“喝口凉水都塞牙”竟然真的存在？不是你倒霉，而是你喝错了水

2021/06/23 15:49

俗话说，人倒霉的时候，喝口凉水都会塞牙，这句话通常用来形容一个人倒霉到了极点！但仔细想想，喝凉水真的会塞牙吗？

其实不管凉水热水，如果水质不好，那是真有可能“塞牙”的。这里说的“塞牙”是指饮用水中所含的杂质超标，长期饮用会逐渐形成牙垢。如果水里含氟量过高，还会改变牙齿的颜色，令牙齿变黄。

喝凉水会“塞牙”，最根本的原因在于凉水对口腔的刺激。口腔健康的话，喝凉水会感觉到凉意。但如果有口腔问题的话，喝凉水是雪上加霜，不塞牙才怪。水是由10个以上的水分子组成的一个水分子团，叫大分子团水。小分子团水区别于大分子团水，由5-6个水分子缔结而成。

小分子团水的渗透能力更强，能更快进入人体细胞，也就是说喝小分子团水的话被人体吸收得更快。这么说的话，我们以前喝的大分子团水相对来说就变成容易“塞牙”的水了，因为分子团比较大。饮用水对人体健康的影响是潜移默化的，就好像滴水石穿需要好多年一样，不只是牙齿，其它的某些疾病也可能是因为长期饮用不干净的水导致的。所以大多数人可能会忽略这个问题。

要是条件允许的话，大家还是尽量喝好一点的水，这跟不吃地沟油有着同等的重要性。为了健康着想，尽量不要喝凉水。