5个穴位，值得你拍！

​拍一拍就能祛湿？

1、腘窝——膝盖后的凹陷

这个穴位走膀胱经，这里不畅通可能会导致关节炎的发生

2、肘窝——常规抽血的位置

这个穴位走心肺，增强心肺健康

3、腹股沟——髂骨最上端与腹肌外侧缘相连的水平线

这个穴位加速气血运行，健脾、祛痰湿

4、腋窝——俗称咯吱窝

这个穴位是心经的重要穴位，淋巴密集

5、拍手——方便简单

经常拍手，尤其是靠近手腕的大鱼际，可以排出体内滞留的湿气