血栓的“死对头”终于找到了多吃这4样，血液不粘稠，清除垃圾

如今提到血管，大家最害怕的就是形成血栓。

血栓是血液浓稠，血管阻塞的罪魁祸首。伴随着年龄的提高，人的血管本身就会出现衰落状况，再加上平常的饮食搭配不留意，造成血管里沉积的化学物质愈来愈多，渐渐地的就会危害到身体的血液循环，血液慢慢越来越浓稠，静脉血栓、血管病症也会随着来临。

好在找到纯天然的“血液稀释剂”，每日吃一点，血液不浓稠，预防血栓。

纯天然的“血管清洗剂”，每日换着吃，稀释液血液，静脉血栓不打扰。

1、黑蒜头

黑蒜头是蒜头发醇产生的食材，很好的减少了蒜头的辣味，而且营养元素会更为的丰富，因而大家更喜欢吃黑蒜头。黑酸的营养成分丰富，具备很好的活血化淤的效果，能消除在血管壁沉积的内毒素和废弃物，从而改善血管环境，做到维护保养血管的目地。

黑蒜头中的化学物质，在进到血管以后，消除血管废弃物，加快血液循环系统，减少了血液的黏稠度，合理的预防血栓。

2、木耳

和黑蒜头一样，木耳也是纯天然的血管稀释剂，关键是由于木耳中带有许多的胶原纤维。别以为这种胶原纤维不值一提，是清理血管残渣的高手。

胶原纤维可以很好的吸咐血管内腔的残渣，从而伴随着身体的新陈代谢被排出来身体之外。血管中的内毒素和废弃物降低了，血液就不容易浓稠，就可以很好的减少血液黏度，稀释血液，血液循环就会加快。

3、食用橄榄油

大家常见的植物油中，并不包括食用橄榄油，可是对身体健康是十分有益的，尤其是对身体健康有协助。

食用橄榄油关键的主要用途并不是烧菜，大量的是提升菜肴的口味和新鲜程度，常常用于做凉拌菜吃。常常吃点食用橄榄油，可以很好的稀释血液，减少黏性，就可以合理的预防血栓的产生。

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　4、茄子

茄子是日常生活普遍的食材，很多人都喜欢吃茄子。常吃茄子的人有福气了，茄子有很好的变软血管的效果，协助消除血管内毒素和废弃物，就拥有很好的稀释液血液的效果，因而在平常的日常生活何不多吃些茄子。

在吃茄子的时候，清蒸的茄子是很好的挑选，营养元素基础没有外流，更有利于被身体消化吸收。油焖茄子提议少吃，毁坏了营养元素，植物油脂还多，吃多了会影响血液流通。

总的来说，血液浓稠时间长了，对身体健康是十分不好的，要留意稀释血液。伴随着年龄增长，很多人或多或少会出现血液浓稠的状况，多吃所述的纯天然“血液稀释剂”的食材，协助改进血液循环，预防形成血栓。