和同学关系不好怎么办？

文：叶修|学习策略师
（本文共3159字，阅读约需8分钟）
前两周发的一篇文章后的评论处，有同学提到了班级里同学关系的问题对自己的学习造成了困扰，甚至某些情况下已经构成了学习的主要障碍！
今天这篇文章，就来聊一聊同学关系的问题。
【一】
其实这些年来，很多同学都跟我提过同学关系的问题。

  • 有些是在班级里被排挤的，每天过的很压抑；

  • 有些是一些原本很要好的朋友忽然变冷漠了，连原因都不知道，于是很伤心，不知道自己做错了什么；

  • 还有些是周围的朋友同学都在混日子、玩，每当自己想进取、认真学习的时候就感觉离这些同学更远了，心生担忧乃至恐惧，于是徘徊不敢向前；

  • 还有些是处于高强度的竞争环境里，感觉风声鹤唳，周围全是竞争对手，没有朋友，自己考好了很多双嫉妒的眼睛投射过来，仿佛要扒你一层皮；自己要是考差了，又有无数幸灾乐祸的眼睛，希望你继续堕落下去。

你身边有没有这种现象？这种时候同学环境就会对人产生负面影响，让人分心，无法专注学习，这是人之常情。
可是今天我要先问一个问题——为什么同学做了这些事以后就会让你分心呢？为什么你会因同学的这些作为而感到不安呢？
你可能会愣住了，这不是废话吗？周围的同学那么的不友好，我当然会不安啊！失去朋友当然伤心啊！竞争那么恶劣，勾心斗角的，一个个都想把我挤下去，我当然难过啊！
不，你等等，等一等，不要着急。这个看似废话，看似没有任何研究价值的问题，其实大有文章可做。
为什么同学的作为、态度，会对你产生影响呢？
【二】
首先，既然这个问题是一个值得探讨的问题，那么同学对你的影响肯定是比较大的——如果小，那就不算一个问题了。
同学之所以能对你产生较大的影响，主要是他扰乱了你的内心。
换句话说，你的内心原本就不稳固，不那么强大，于是同学像一阵乱风一吹，你的内心就随风而动乱起来。
比如，他会让你怀疑自己。
为什么原本的好朋友忽然就不理我了？是因为我考的比他好吗？是因为他学得很辛苦，而我学的很轻松，引起了他的不满吗？
我甚至见过有些同学，因为同学对他成绩优秀不满，而他又对这份所谓的友谊放不下，以至于他无意之中降低了自己的学习强度，让自己成绩稍微退下去一点的！
其他同学虽然不至于做的这么夸张，但是为友谊的损耗而心神扰乱也很常见，于是成绩自然下滑。
你有没有想过，这份友谊到底是真的友谊，还是假的友谊？
如果是真的友谊，他就绝不会嫉妒你，因为你的优秀而愤怒、不满。但凡他这么做了，这样的友谊本就没有意义。
你丢失了一份没有意义的东西。
嘿！你在难过什么呢？
你有没有想过，也许他不理你的原因，与你完全无关呢？
也许他产生了其他想法，觉得不适合与你继续下去；也许他遇到的困境，甚至是进入了人生中某个特殊的需要思考的阶段，你又帮不上忙，他就想一个人静一静而已，你根本没犯任何错误。
那么你有什么好上心的？
尤其是你有没有想过，为什么你特别的需要这一份友谊呢？
你找不到其他朋友了吗？如果找不到，那又是为什么呢？
你从这份友谊中获得了什么呢？为什么就不能放下呢？
就算分别了，又怎么样呢？会产生怎么结果呢？
你只是恐惧孤独而已。
甚至这孤独都不一定是真的——很多时候，你能找到其他朋友。
甚至这孤独根本就不可怕——一个人呆着又怎么样呢？
你以为自己很脆弱。
因为你没有深刻而细致的观察过自己的内心，你以为自己一定离不开一份友谊。
因为你极少一个人呆着，所以以为一个人呆着很可怕。
强大的人一点都不会害怕，甚至觉得独处是一种极好的状态。
最有趣的莫过于，那些能够自己独处的强者，往往很受人尊敬和喜爱，他们的身边往往会主动围上来一群人。
你有什么好怕？
你不妨就试一试，一个人呆一段时间。
如果你觉得精神很虚弱，来，我给你一些建议——冥想、运动，偶尔阅读一些心理学和哲学书籍（不过不要太痴迷其中），都可以让你更强大。
【三】
基于同样的道理，你应该远离那些拖累你的同学。
在一些非重点高中里，常见的一种状态是，整个班级的学习风气很一般，班级中的大部分人会自动形成联盟，把那些最勤奋好学积极上进的学生孤立开！
他们会阴阳怪气的说：“哟，这么上进啊，想上清华啊？”
还会讥讽：“看来跟我们不是一类人啊，我们都是学渣呢，人家是学霸，是大人物了~”
典型的劣币驱逐良币。
所以那些准备勤奋学习的人，就会受到巨大的阻力，生怕失去这一堆同学、朋友，被他们孤立。
你会被这些阴阳怪气的人影响吗？
如果你被他们影响了，那就真的是你的错了——敌我不分，大是大非不辨。
你难道看不出来，这都是一些很low的货色吗？
你为什么连最基础的，谁是你的敌人，谁是你的朋友都不知道呢？我建议你看看《毛泽东选集》第一篇第一句话：谁是我们的敌人？谁是我们的朋友，这是革命的首要问题。
把敌人当成朋友，这是滑天下之大稽。
当然，也许你被敌人的花招给骗了。比如你的有些同学，他平时跟你一起打球玩，一起热烈的讨论某个你们都喜欢的球星，让你觉得，嘿，这个人真不错，是我的好朋友！等到下一次他在你想要认真学习时阴阳怪气嘲讽你，拖累你，你就犹豫了，不好意思和他公开断绝。
因为你觉得这个人是你的朋友——我怎么能为看朋友的意思甚至公开翻脸呢？
同学，你需要做一个利益衡量。
打球，聊一个球星，对你有多大的利益？可能让你当时的心情稍微愉悦了一点。
而认真学习、提高成绩、考上更好的大学校，对你的整个人生有多大的意义？
孰大孰小，你难道分不出来吗？
不会算账的人，一定吃亏。
【四】
你害怕竞争吗？
也许你处于一个竞争强度很大的班级氛围。而且成绩比你差的，希望把你拉下去；成绩比你好的，希望永远踩着你。
极端情况下，这样一个班级里，甚至根本没有朋友可以交。
就问你怕不怕？
你会不会每天看到同学们锐利的眼神而担忧？焦虑？会不会每天都在担心自己的分数排名，根本无法专注到学习的过程当中？
我要告诉你，竞争没什么好怕的。
人会害怕陌生的东西，因为陌生里有最大的恐惧。所以最害怕高中竞争的人，是那种初中小学都处于一个宽松的氛围里，竞争强度很低，等到上了高中以后，竞争压力突然变大——然后他就会超级不习惯。
啊！我的朋友呢？
啊！世界怎么变成这样了？
我想告诉你，同学啊，没什么好怕的。
首先，竞争是世界的常态呀。你怕呀怕的，慢慢的不就习惯了吗？你看看动物世界里的竞争，那可都是每一天面临生死存亡的威胁。你看看成年人的竞争，动不动就是倾家荡产的威胁。你这么对比一下，你的竞争不过是涨一点、跌一点分数而已。不怕不识货，就怕货比货，你跟惨兮兮的成年人和动物世界相比，有没有觉得还是有点庆幸的？
而更重要的是你得知道，高中这种封闭性的竞争其实不是正常世界的状态。世界并不是如高中那么封闭的，正常的世界是，只有少部分人和你形成竞争关系（同行业者），大部分是无关的人，所以正常的世界里，你可以有大量的朋友。
只不过高中的特殊性导致了，你身边的所有人都会是你潜在的竞争对手，所以你的压力会暂时更大一点。
那你就暂时忍一忍嘛，毕竟一小会儿而已。
如果忍不住了怎么办？
再忍。
如果实在忍不住了呢？
接着忍。
真的真的忍不住了呢？
那就崩溃一次啦。
崩溃，嚎啕大哭，或者仰天长啸——这是什么？
这不是认输，这是释放压力。
压力释放完了以后，继续忍。
又能如何？
更不要提，或许还有好胜心没有那么强的人可以成为朋友呢？
或许还有脑子清醒，知道高考竞争是全省竞争，而不是班级内的竞争的人可以称为朋友呢？
何况你还可以通过运动缓解压力呢？
何况你还可以通过冥想缓解压力呢？
何况你还可以看看本策略师的公众号呢？
何况你还可以复习一下修远占武等人一路开天辟地逆天改命的经历呢？
谷神密语它不香吗？武神密语它不帅吗？
好了，今日的闲言碎语就到这里。
下周预计写一个新的话题，也是之前同学们在评论区里提出来的问题——
【曾经觉醒过，后来又堕落了，怎么办？】
要是还有其他想聊的话题，也可以留言呢~
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