直拍篇 | 直拍爱好者如何接好正手位急长上旋球？

大家好，这一期视频主要跟大家聊一下，在接发球当中如何处理对方发过来的急长上转球？通常在比赛当中，对方会发急长球到我们正手位或者侧身位，这个球作为我们直板单面拉来讲，处理起来还是有些困难，那么在处理对方发过来的急长上转球有哪些要点呢？

第一个是在我们接急长球的时候要注意脚底下步法的启动，步法的移动尽量选择斜向，尽量用脚来让位，而不是选择转腰来让位，避免被来球顶住，在接发球对方抛球的同时，要注意小碎步的预动启动，乒乓球的步法移动一定是从动态到动态的移动，如果是静止不动去移动就很容易失去重心。

第二个要注意盯球，盯住对方球接触球拍一瞬间，判断旋转落点，要观察对方在发球的时候，在接触球之前动作外形的一些变化，根据经验要做到心理上有所准备。

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第三个要注意脚先动，在击球的时候要注意腰带着手，腰带着手你才可以做到动作可大可小，有时对方长球来球质量不太高的时候，动作可以适当放大一点，或者对方球比较急腰带着手前臂为主，所以这也是我们业余球友最容易犯的问题，球来了先伸手，没有调节的余地，受过专业训练的一般是脚找球，球来先动脚，脚到不了位通过身体重心调节，身体到不了再是手上的调节。

第四个要注意我们接急长球的时候引拍高度要适当提高，主要以前臂发力为主，不要拉大手，有些球来了老想一板抡死对方，很容易被顶住，尤其有时对方来球会有些奔，所以作为业余来讲，还是选择小动作合力，保持快节奏的连续相对更适合一些。

第五个主要想强调一下主要是心理心态上，在处理急长球的时候首先心理一定不要虚，球来了一定要大胆去拉，而不要选择保守的接发球方式，就算有时拉失误了那我也吓你一跳，所以即便自己心理没底也一定要大胆去拉，主要是不要给对方抓住你技术漏洞的机会，如果对方老是用长球来牵制你，作为我们直板打法来讲相对就比较头疼。

第六个我们接急长球的时候线路的选择与连续进攻，这个我们结合实战来讨论一下，我们先说一下对方发我们正手位急长球这种情况。

第一种是接发球的时候上步拉对方直线，对方回球到我们侧身位，可以选择侧身连续快带，或者用加力推，

第二种是上步拉对方斜线这个球，尤其在对方发球质量比较高或者我们判断失误来不及，只能用交叉步扑救的时候，这个球要尽量考虑去拉斜线，更容易形成正手对正手的相持，扑直线对方再回反手大角就比较被动。

在拉斜线过后对方也有可能贴挡我们反手位直线，这个时候尽量选择降慢点用横拉，推挡使不上劲，横拉至少有一些旋转，可以给对方造成节奏上的牵制。