给骨质疏松症的缓解方：用“土元”作药

河南南阳张仲景健康养生研究院院长、河南中医药大学教授 刘世恩

骨质疏松症是由多种原因引起的骨密度和骨质量下降、骨微结构破坏、骨脆性增加的全身性疾病，临床分为两大类型：一是原发性骨质疏松症，包括绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松；二是继发性骨质疏松症，多因营养不良、内分泌疾病、慢性肾病、胃肠道疾病、血液系统疾病、神经系统疾病、药物性疾病等引起。其临床表现以疼痛、脊椎或其他关节变形、骨折等为主。土元散对预防和治疗骨质疏松症有一定疗效，特予以推荐。

具体为：取土元6个，焙干，研粉备用。锅中放6片生姜（大小厚薄如1元硬币），加水200毫升，煎煮5分钟，加适量红糖，冲服土元粉。每日1次，早饭后服用，12天为一个疗程。若不愈，一周后继续服用一个疗程，可连用2~3个疗程。

土元别名可泡虫、地鳖虫、土鳖等，以雌性入药。其味咸，性寒，有小毒，归心、肝、脾三经，具有活血、逐瘀、破积、通络、接骨续筋、消肿止痛、下乳通经等功效，主要适用于筋断骨折、血滞经闭、瘀血腹痛、跌打损伤、腰肌劳损、骨质疏松等病症。需注意，此药孕妇禁用。