胃溃疡的“加速器”被发现,柠檬伤胃排第二,榜首还有很多人在吃
胃溃疡是消化性溃疡的一种类型,指发生在胃内壁的溃疡。胃的内壁有一层能起到保护作用的胃黏膜,当胃黏膜由于某种原因出现破损时,容易在该部位发生溃疡,即形成胃溃疡。胃溃疡的临床症状较多,包括胃部疼痛、食欲不振等等。
胃溃疡是胃病的表现之一,导致胃溃疡出现的原因很多,常见的因素是:不良饮食习惯,遗传,情绪急躁,长时间处于高强度的精神压力下等,这些都是导致胃病出现的因素,非要说有个排名先后的话,那一定是不良饮食习惯造成的胃溃疡可能性大一些了。
有胃溃疡的人通常会有以下3种不良生活习惯:
- 经常熬夜
随着生活节奏的加快,很多人都有了熬夜的不良生活习惯,那么,熬夜会带来哪些危害呢?首先就是造成肝脏损伤,其次对胃也不好,在熬夜的过程中我们会不断的想要进食,吃了食物之后胃处于休息期间,就会加大胃部的消化负担,时间长了胃的消化功能就会慢慢那减弱。
- 喜欢吃寒凉的食物
虽然秋天已经到了,但也经不住个别时间段还是比较热的,所以,这个时候还是有人会吃西瓜,西瓜本身就是寒性水果,容易引起胃寒,丰富的糖分为细菌提供了良好的生存空间,如果在冰箱里经过冰镇以后再吃有腹泻的可能。
- 喜欢吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物是比较下饭,开胃的,但是辛辣刺激的食物也是容易导致胃病的,长期吃这一类的食物会增加消化负担,引起胃病,因为辛辣刺激的食物中的辣椒素比较丰富,它可以刺激消化,但也会引起胃黏膜损伤,经常吃的人容易胃痛,黏膜损伤到一定程度还会引起胃溃疡。
胃溃疡的“加速器”被发现,柠檬伤胃排第二,榜首还有很多人在吃
- 辣椒酱
对于辣椒酱这种能够增加始于的食物,很多人都是无法拒绝的吧?辣椒酱中富含辣椒素,这种微量元素能够提高胃的动力,增强胃部消化,但是吃大量的辣椒酱则会损伤胃部粘膜,容易引起胃痛,甚至是溃疡。
- 柠檬
随着人们对“美”追求的上升,很多人都比较喜欢喝杯柠檬水,一方面可以补充体内所需的维生素C,一方面柠檬有一定的抗氧化和美白的作用,但是柠檬中酸度比较高,会刺激胃粘膜,容易引起胃痛,粘膜损伤等。
- 碳酸饮料
很多人都比较喜欢喝碳酸饮料,这是一种二氧化碳比较丰富的饮品,经常喝碳酸饮料的人会容易出现胃痛,碳酸饮料中的二氧化碳被我们喝进胃里之后会使尾部胀气,导致我们会出现打嗝,泛酸等等胃病,长时间撑开胃黏膜再收缩对胃使一种伤害。
小结:胃病是一种慢性疾病促成胃病不是短时间的问题,而是长期的不良饮食习惯所导致的,所以还应该长期改正不良的饮食习惯。