海燕老师手把手教你打开“健康成就快乐”的正确方式

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这是一起悦读吧XF陪你阅读的第288篇文章

4月23日科研中心组系列活动（三）精彩纷呈，大家获取信息量超大，正感疲惫时，徐海燕老师领我们做了一套手部操，大家兴致极高，手部敲击的声音和大家一起喊出的口号声，使全场都为之振奋起来。

大家热情极高，随同练习

我们脸上的笑容，说明了孙主任安排的活动，深入人心。

《健康中国2030年规划纲要》中明确确立了建立健康中国的宏伟目标。一个人的健康不仅关乎全家人的幸福更是国家的需要！没有健康就没有了一切；徐海燕老师介绍了简单的健康知识

我们吃对了吗？通过简单的十个网球的理论，阐述了合理膳食的重要性

如何发展肌肉力量，负重练习，很重要。让我们一起动起来

让我们从自己做起，养成良好的生活习惯，为了自己的健康，为美好生活，行动起来！

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