低糖美食让你爱上早餐
2016-05-16 10:57:46
低糖已经成为健康饮食的硬指标。作为一天中的第一餐,早餐也不宜摄入高糖食物。下面7道低糖美食让你爱上吃早餐。
1. 素煎双菇
看着美味的小蘑菇,你还会拒绝吃早餐吗?
2. 熏硅鱼+水煎蛋
高蛋白,低脂肪,低含糖。
3. 蓝莓华夫饼
松软酥脆的华夫饼,搭配可口的蓝莓
4. 火腿奶酪煎蛋卷
大早上谁能拒绝香喷喷的煎蛋卷呢?
5. 香肠,鸡蛋,菠菜沙拉
虽是打破常规的跨界组合,但真的好吃到爆
6. 香肠蛋炒饭
早餐的经典伴侣,香喷喷的香肠蛋炒饭
7. 菜肉馅煎蛋饼
香喷喷的煎蛋饼助力新一天!
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