低糖美食让你爱上早餐

2016-05-16 10:57:46

低糖已经成为健康饮食的硬指标。作为一天中的第一餐,早餐也不宜摄入高糖食物。下面7道低糖美食让你爱上吃早餐。

1.     素煎双菇

看着美味的小蘑菇,你还会拒绝吃早餐吗?

2.     熏硅鱼+水煎蛋

高蛋白,低脂肪,低含糖。

3.     蓝莓华夫饼

松软酥脆的华夫饼,搭配可口的蓝莓

4.     火腿奶酪煎蛋卷

大早上谁能拒绝香喷喷的煎蛋卷呢?

5.     香肠,鸡蛋,菠菜沙拉

虽是打破常规的跨界组合,但真的好吃到爆

6.     香肠蛋炒饭

早餐的经典伴侣,香喷喷的香肠蛋炒饭

7.     菜肉馅煎蛋饼

香喷喷的煎蛋饼助力新一天!

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