今天国新办举行发布会，发布《中国居民营养...

今天国新办举行发布会，发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年）》。报告显示：居民职业劳动强度的普遍降低、出行的日益方便、以及家务的明显减少，居民身体活动不足问题仍然普遍存在，同时居民主动锻炼的比例不高，每周至少进行1次体育锻炼的成人比例不足四分之一。这和运动锻炼的推荐量相去甚远呀！合理膳食、科学运动、戒除烟酒和心理平衡是我们个人能掌握的健康四大基石。大部分人先“自废武功”缺了一条腿，这些人健康的这个“桌子”不稳当喽！