人生幸福、快乐的源泉(三)

人生幸福、快乐的源泉(三)

三、富有韧性

心理韧性越强，承受挫折的能力就越大，无论遭遇多大的打击，都能岿然自我，依然精神乐观，心情愉快。通俗言之: 能上能下，能屈能伸，能得能失，能荣能辱，能进能退，能大能小，能出能入，能粗能细，可谓心理韧性、弹性俱佳。

1、  患得患失，常人心态:

人需以操然之心态对待自己的得与失: 一个人处逆境之时容易丧失斗志，失去前进地动力，甚至，自暴自弃；一个人处顺境之时最易忘形，失去警惕，粗心大意而倒霉。乐极生悲之理。至此，我们应景不变，怀一颗常人之态而视之。

2、  增强抗挫，战胜困难:

挫折并不是让人白白经历而已，它能使人吃一堑，长一智，绽放出人生最成功又美丽的花朵。从挫折中汲取教训，是迈向成功的起点。而困难往往是眼前的、暂时的，只有那些凭借坚定信念和纯洁心灵战胜了它的人，才配得到真正的快乐。人的一生中会遇到诸多意想不到的困难，坚强的人总能表现出极大的忍耐力，而忍耐既是战胜挫折的自信，又是直面逆境的豁达。总之，世上没有绝对的不幸，亦没有绝对的幸福，对它们的审时度势全在于你有一个超凡的人生态度。

3、失败是成功之母:

人一生不遭遇几次失败和挫折，就绝不会知道如何焕发自己内在的爆发力，也就很难发现自己真正的才能。多次的失败，才会得到多次的经验和教训，才能真正地成熟起来。一个人如果不肯承认失败和总结，那么他就永远得不到进步，找不到成功，寻不到快乐。

4、水向下流，人向高望:

许多人在遭遇了几次挫折和打击后，奋发向上的热情被自我压制，丧失了信心和勇气，渐渐养成了懦弱、自卑、不思进取的精神面貌，似水一样，逐波而流。这是悲哀，这是不幸，这是精神的堕落。精神是一个人的真正支柱，不能垮下，不能变形，而应挺起前进的胸膛，鼓起生存的勇气和斗志，向前、向远、向高展望，希望、成功的曙光在向你闪烁、微笑、招手……..