面对背叛,不想离婚,他又不够真诚回归怎么办?学会正确依靠自己|专栏【带你走出背叛的痛苦】09

专栏:【带你走出背叛痛苦】09

作者:北苏

北苏,国家二级心理咨询师,情感作家,众多读者信赖的情感心灵导师。

【带你走出背叛的痛苦这个专栏,会是一个依从心理学,又能够被读懂和实际使用的帮助手册,带你走过背叛带来的荆棘,疗愈自我,重遇全新的生活。】

(一)在背叛面前,如意地做出一个抉择会很难。

婚姻由两个人携手走近而成,婚姻区别于其他人际关系最特殊的一点莫过于婚姻是有排他性的,伴侣能且只有两个人彼此,如果夫妻关系中多了一个人,就会给婚姻带来影响和伤害。

这也是背叛为什么很难让人面对的原因,背叛的发生就意味着两个人之间的感情有了改变的可能,这对承受背叛的一方来说,是痛苦是无奈是生活里的打击,是很难面对的一种现实。

离婚会让多年的感情消失,会让稳定的家庭受到影响,会让自己与孩子的生活受到波及。

不离婚呢,原谅也会很难,会害怕对方再次背叛,会让自己在经受过背叛的记忆中煎熬,所以面对背叛,想做一个如意的选择会很难,即便做了选择,心里真正的释怀也很难。

最后,很多人都因背叛而走上了 一条路:一面选择原谅,渴望对方真诚回归;一面又在原谅之后的生活里与对方的态度较劲,常常怀疑自己原谅错了,还不如选择离婚痛快。

(二)无论怎么想,面对背叛没有离婚的人,其实都要承认一件事。

在我的来访者中,经历背叛后没有离婚,想通过原谅获得婚姻重生的人有很多,然而他们又大多会出现反复,出现怀疑自己的状态。

原谅了又觉得自己委屈;原谅了又觉得对方的某些态度不够明确,不值得自己忍受痛苦原谅他;原谅了又觉得承受背叛的婚姻很痛苦,怀疑彼此还能不能回到从前,害怕自己的付出没有回报。

等等这些想法这些内在疑惑的点,是背叛给被背叛者带来的影响,是背叛让被背叛者对家庭和婚姻失去了绝对的安全感。

但是没有选择离婚的被背叛者也要承认一件事:没有选择离婚的你,还是不想离婚,还是对婚姻和伴侣有着感情和期待,或者说你很难选离婚,你也不会轻易的选择离婚。

这是你必须承认的现实,只有你意识到你内心的真实想法,你才有可能说服自己放下纠结,认真的想一想怎么去在已经发生的现实基础上,给自己更好的保障。

(三)不想离婚,又情愿原谅时,你能够依靠的人是自己。

我常常会收到来访者的倾诉,在背叛之后选原谅的婚姻之中,他们会感觉到很痛苦很压抑,甚至会很迷茫。

她就是其中的一个,发现伴侣背叛后,他们之间经历过争吵和冷战,后来在双方父母的劝说下算是彼此达成一致好好过日子。

但是她觉得,她并没有办法确认她丈夫是真心想明白回归家庭的,因为他的态度很敷衍,他也没有什么明显的改变,他下班偶尔还是会很晚回家,他去了哪也不愿意告诉她。

丈夫很不真诚的态度,让她没有安全感,让她觉得她的原谅不被他重视,也让她觉得她婚姻没有希望。

(0)

相关推荐