河南“太极拳创拳地” 景色优美气场强大 据说在此练拳容易出功夫

对于太极拳习练者来说，“中国太极拳发源地”河南温县陈家沟是一个神秘又神圣的地方，自17世纪中叶，陈氏第九世陈王廷创编太极拳以来，这里大师云集、英才辈出，孕育了数不胜数的传奇名人故事。来到陈家沟，有三个地方是一定不能错过的：祖祠、杨露禅学拳处和东沟。

有着中原“太极第一村”之称的陈家沟村，位于温县城东5公里处，古村南临黄河，北依太行，原名常阳村。明朝洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，随着陈姓繁衍壮大，村中又有东沟、西沟、中沟三条南北走向的深沟，故更名“陈家沟”。

现在村里仅存的东沟，位于陈家沟村东，长约1.5公里，南宽北窄，深约六七米。沟内曲径通幽，小桥流水，参天古树林立，树龄多在百年以上，其中数棵生长三百余年的皂角古树，高达十八米，最大的一棵胸围3.6米，深植于陡坡之上，枝繁叶茂，交错缠绕。

沟内按太极八卦之理修建了两座练拳台，沟旁的悬崖峭壁上，民居建筑鳞次栉比，鸡犬之声相闻，其中的陈宅笃庆堂、明代双亭官厅、罗店官厅等历史悠久、结构精巧的古建筑与刚柔相济的太极拳姿交相辉映，营造出“沟”、“拳”、“文化”完美结合的环境。

据考证，这条景色优美的东沟，曾是明末清初时期太极拳祖师陈王廷创造太极拳的地方，也是陈长兴、陈有本、陈照丕、陈照奎等历代太极拳名师练拳的场所，从这里走出过数不胜数的拳师，被誉为陈家沟气场最强的地方和太极拳的“丹田之地”。

陈家沟陈式第十九世传人、国际太极拳大师陈小旺，小时候也经常一个人来到东沟练习拳法，在名师的指导下，再加上自己的刻苦练习，上个世纪70年代末，陈小旺就在武林崭露头角，代表中国队获得多次重大比赛冠军，与陈正雷、王西安、朱天才并称为陈家沟“四大金刚”。

数百年来，陈家沟练习陈式太极拳之风甚盛，老幼妇孺皆会打太极拳，至今仍有“喝了陈沟水，都会跷跷腿”的说法。村民们每天都去东沟练拳的目的很明确：因为这沟里积水成片，生长着密密匝匝的古树，冬暖夏凉，环境宜人，而且容易出功夫。

陈家沟人最爱在高大的皂角树下练拳，他们认为皂角树下能吸纳巨树的灵气，感应到天地间强大的磁场，历代陈式太极拳的高手，也都得到古皂角树的荫庇，才从小村走向世界各地，带着“共享太极、共享健康”的大梦想，成为照亮世界的中国文化之光。

有人说，陈家沟是太极拳习练者一生中一定要来一次的朝拜圣地，而东沟作为陈家沟太极拳文化旅游区的核心景点之一，每一位到访的拳友和游客，都会到这里走走看看、切磋拳技，体悟来自400年来生生不息太极拳传承的强大气场。