情绪犹如一把双刃剑

在这个世界上,情绪犹如一把双刃剑。

控制得当,它可以充实人的精力与体力,还可以提高人的活动效率;控制不好,它就会使人难受,让我们变得暴躁冲动,最终伤人伤己。

其实,情绪本身是没有好坏之分,伤害我们的只不过是不恰当的管理方式罢了。

只有学会控制情绪,才能控制人生。

遇到快乐无须压抑,分享可以四处蔓延;心生愤怒果断控制,否则只会到处传染。

一个人,控制得了自己的情绪、安放得了自己的心情,人生才有赢的局面。

记得曾看过这样一句话:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”

别让情绪这把双刃剑伤了自己,学会缓解与接纳,做一个情绪稳定之人。

(0)

相关推荐