青山学最下饭的12道家常菜,三两下就出锅,好吃又省时

 


芦笋炒虾仁

主料

虾仁,芦笋

辅料,盐,味精,鸡精,糖,鸡汁,水淀粉。

制作

1.虾仁背部改刀去虾线,虾仁腌制放盐,料酒,蛋清,少许淀粉,芦笋去皮切成斜刀片,葱姜切粒备用。

2.锅中做水将芦笋焯水,焯好控水,虾仁滑油,滑好到出控油,锅放葱姜炒香,下入芦笋虾仁翻炒,加盐,味精,鸡精,鸡汁勾入水淀粉,点明油出锅装盘。


竹签羊肉

主料

羊排肉或羊腿肉,酒鬼花生,红绿椒,竹签。

辅料,料酒,盐,味精,鸡精,生抽,蚝油,糖,香油,孜然,辣椒粉,之麻,干辣段,葱姜。

制作

1.羊肉切成丁,加盐,味精,鸡精,糖,蚝油,料酒,鸡蛋,生抽,生粉少许,搅拌均匀,放上色拉油,用牙签把羊肉串上备用。

2.锅中做油,下入羊肉炸制成熟,到出控油,锅中放留底油,放入孜然,干辣椒,葱姜炒香,红绿椒圈,放入羊肉翻炒,加入辣椒粉,之麻,盐,味精,鸡精,糖,翻炒均匀淋香油,出锅即可装盘。


葱烧啤酒虾

食材:虾、啤酒、葱、姜、蒜、生抽适量、胡椒粉适量、料酒、花椒、冰糖适量

做法:

1、虾去剪去虾须去虾线洗净后用料酒、胡椒粉、盐拌匀腌制五到十分钟。

2、葱白切段,蒜切小粒、姜切片、葱叶一半切葱花另外一半挽成葱结。

3、热锅放油,油烧七八分热下葱姜蒜爆香,倒入虾翻炒变色,加入花椒和酱油翻炒片刻。

4、倒入啤酒,加入冰糖和葱结盖盖大火烧三分钟左右。加入调味料和葱花翻匀。关火,装盘。


香煎茄盒

材料:茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量

做法:

1、在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;

2、顺着一个方向搅拌上劲,腌制几分钟;

3、将茄子切成片,其中两片一连不要切断;

4、将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;

5、将调制好的肉馅酿入其中;

6、淀粉和面粉按1:1混合,加入一个鸡蛋和适量的盐;

7、再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;

8、烧热电饼铛,在饼铛的底部刷层油;

9、将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住;

10、将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;

11、将茄盒煎至两面金黄;

12、拿出来摆好盘,再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱


栗子牛蹄筋

食材:熟的牛蹄筋适量、栗子适量、葱姜适量、盐和鸡精适量、生抽适量、老抽适量、耗油适量、五香粉适量

做法:

1、栗子开水焯水后剥皮,牛蹄筋焯水烫一下,杀杀菌牛蹄筋切块,热锅凉油爆香五香粉和葱姜。

2、烹入生抽两大勺,老抽和蚝油适量。加水和熟牛蹄筋烧开,小火炖烧30分钟左右。

3、再加入栗子焖上20分钟,加盐和鸡精即可。


皮蛋腰花

用料

猪腰1对皮蛋2只葱花1段花椒,生姜少许

做法

1、猪腰片成片,然后用盐抓一下,用水冲洗干净,倒入黄酒腌制一会。

2、皮蛋剥好,切成小片,葱段切丝,备用

3、拿锅,煮一锅开水,在开水中放入少许生姜,花椒还有黄酒

4、大火把水煮开后,放入片好的腰花

5、腰花过水,待不出血水后,捞出晾凉

6、倒入一点酱油,放上一点,糖然后淋上香油拌一下


酸辣拌豆腐

食材:豆腐300g、花生米50g、油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、醋适量、花生米适量、干辣椒适量

做法:

1、豆腐一块切成小片坐锅烧水,水开后放适量盐,把豆腐放入焯去豆腥味

2、捞出后放凉开水里过凉,码在盘里,碗里加盐,干辣椒切碎放碗里

3、坐锅烧油,油热后把热油倒在辣椒碗里,简易辣椒油做好啦

4、加入蒜末,加入生抽和醋,烤熟的花生米在小罐里捣碎,捣好后的花生碎放在调料碗里拌匀,最后浇在豆腐上,洒上葱花即可


糖醋排骨

食材:猪小排 1000克、醋 50毫升、料酒 15毫升、酱油 15毫升、葱 1根、姜 半块、干辣椒 2个、八角 2粒、花椒 20粒、白糖 20克

做法

1、排骨、葱段、姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮沫

2、放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,将排骨捞出

3、煮排骨时,将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁

4、炒锅烧热,倒入调料汁

5、待调料汁沸腾,倒入排骨,翻炒均匀

6、倒入半碗煮排骨的汤,使汤汁完全没过排骨

7、大火煮沸后调至小火炖煮

8、待锅中汤汁收浓稠即可


豆芽拌面筋

食材:面筋一块、豆芽、胡萝卜、菠菜、青椒。

配料:蒜末、香葱、辣椒油。

做法

1、将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。

胡萝卜切丝,青辣椒切叮。

2、全部材料放在一个大碗中。

3、取一个小碗,将香葱碎、蒜蓉、生抽、香醋、盐、少许白糖、鸡精、麻油各适量调成料汁。

4、吃的时候,调料汁浇在豆芽面筋上,拌匀就可以开吃来,非常不错的餐前小菜!


酸辣脆藕

食材:藕一根、老干妈豆豉辣椒酱或油辣子一勺、陈醋两勺、生抽一勺、糖一小勺、盐三分之一小勺、葱花适量、干红辣椒三个、花椒半勺

做法:

1.藕去皮洗净切片,泡到凉水里备用,水里滴点白醋。蒜末,姜丝,青红辣椒丝,葱花,干辣椒段,花椒备用

2.把藕从泡的水里捞出来,锅里烧开水,下藕片煮两分钟,捞出过两遍凉水,沥干水分备用

3.热锅凉油,煸香姜蒜干辣椒和花椒

4.放入藕片翻炒几下

5.加入一勺老干妈豆豉辣酱

6.一勺生抽,两勺陈醋

7.一小勺白糖,三分之一小勺盐,翻炒均匀

8.放入青红辣椒翻炒几下

9.放入葱花略炒出锅


小炒圆白菜

食材:圆白菜半棵、西红柿2个、豆腐干5片、火腿1片、葱姜末各1茶匙、酱油1汤匙、五香粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙。

做法:

1、将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。

2、锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。

3、豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少许水淀粉也可。


香辣烧鱼块

食材:青鱼中段500克。油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱

做法:

1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,

2.用厨房纸擦去表面腌汁,

3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,

4.放入适量料酒,小半碗清水,

5.放入姜,葱,蒜,

6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,

7.大火煮开,中火煮至汁稠,

8.撒些葱段即可盛出。


 

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