青山学最下饭的12道家常菜,三两下就出锅,好吃又省时
芦笋炒虾仁
主料
虾仁,芦笋
辅料,盐,味精,鸡精,糖,鸡汁,水淀粉。
制作
1.虾仁背部改刀去虾线,虾仁腌制放盐,料酒,蛋清,少许淀粉,芦笋去皮切成斜刀片,葱姜切粒备用。
2.锅中做水将芦笋焯水,焯好控水,虾仁滑油,滑好到出控油,锅放葱姜炒香,下入芦笋虾仁翻炒,加盐,味精,鸡精,鸡汁勾入水淀粉,点明油出锅装盘。
竹签羊肉
主料
羊排肉或羊腿肉,酒鬼花生,红绿椒,竹签。
辅料,料酒,盐,味精,鸡精,生抽,蚝油,糖,香油,孜然,辣椒粉,之麻,干辣段,葱姜。
制作
1.羊肉切成丁,加盐,味精,鸡精,糖,蚝油,料酒,鸡蛋,生抽,生粉少许,搅拌均匀,放上色拉油,用牙签把羊肉串上备用。
2.锅中做油,下入羊肉炸制成熟,到出控油,锅中放留底油,放入孜然,干辣椒,葱姜炒香,红绿椒圈,放入羊肉翻炒,加入辣椒粉,之麻,盐,味精,鸡精,糖,翻炒均匀淋香油,出锅即可装盘。
葱烧啤酒虾
食材:虾、啤酒、葱、姜、蒜、生抽适量、胡椒粉适量、料酒、花椒、冰糖适量
做法:
1、虾去剪去虾须去虾线洗净后用料酒、胡椒粉、盐拌匀腌制五到十分钟。
2、葱白切段,蒜切小粒、姜切片、葱叶一半切葱花另外一半挽成葱结。
3、热锅放油,油烧七八分热下葱姜蒜爆香,倒入虾翻炒变色,加入花椒和酱油翻炒片刻。
4、倒入啤酒,加入冰糖和葱结盖盖大火烧三分钟左右。加入调味料和葱花翻匀。关火,装盘。
香煎茄盒
材料:茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量
做法:
1、在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;
2、顺着一个方向搅拌上劲,腌制几分钟;
3、将茄子切成片,其中两片一连不要切断;
4、将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;
5、将调制好的肉馅酿入其中;
6、淀粉和面粉按1:1混合,加入一个鸡蛋和适量的盐;
7、再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;
8、烧热电饼铛,在饼铛的底部刷层油;
9、将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住;
10、将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;
11、将茄盒煎至两面金黄;
12、拿出来摆好盘,再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱
栗子牛蹄筋
食材:熟的牛蹄筋适量、栗子适量、葱姜适量、盐和鸡精适量、生抽适量、老抽适量、耗油适量、五香粉适量
做法:
1、栗子开水焯水后剥皮,牛蹄筋焯水烫一下,杀杀菌牛蹄筋切块,热锅凉油爆香五香粉和葱姜。
2、烹入生抽两大勺,老抽和蚝油适量。加水和熟牛蹄筋烧开,小火炖烧30分钟左右。
3、再加入栗子焖上20分钟,加盐和鸡精即可。
皮蛋腰花
用料
猪腰1对皮蛋2只葱花1段花椒,生姜少许
做法
1、猪腰片成片,然后用盐抓一下,用水冲洗干净,倒入黄酒腌制一会。
2、皮蛋剥好,切成小片,葱段切丝,备用
3、拿锅,煮一锅开水,在开水中放入少许生姜,花椒还有黄酒
4、大火把水煮开后,放入片好的腰花
5、腰花过水,待不出血水后,捞出晾凉
6、倒入一点酱油,放上一点,糖然后淋上香油拌一下
酸辣拌豆腐
食材:豆腐300g、花生米50g、油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、醋适量、花生米适量、干辣椒适量
做法:
1、豆腐一块切成小片坐锅烧水,水开后放适量盐,把豆腐放入焯去豆腥味
2、捞出后放凉开水里过凉,码在盘里,碗里加盐,干辣椒切碎放碗里
3、坐锅烧油,油热后把热油倒在辣椒碗里,简易辣椒油做好啦
4、加入蒜末,加入生抽和醋,烤熟的花生米在小罐里捣碎,捣好后的花生碎放在调料碗里拌匀,最后浇在豆腐上,洒上葱花即可
糖醋排骨
食材:猪小排 1000克、醋 50毫升、料酒 15毫升、酱油 15毫升、葱 1根、姜 半块、干辣椒 2个、八角 2粒、花椒 20粒、白糖 20克
做法
1、排骨、葱段、姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮沫
2、放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,将排骨捞出
3、煮排骨时,将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁
4、炒锅烧热,倒入调料汁
5、待调料汁沸腾,倒入排骨,翻炒均匀
6、倒入半碗煮排骨的汤,使汤汁完全没过排骨
7、大火煮沸后调至小火炖煮
8、待锅中汤汁收浓稠即可
豆芽拌面筋
食材:面筋一块、豆芽、胡萝卜、菠菜、青椒。
配料:蒜末、香葱、辣椒油。
做法
1、将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。
胡萝卜切丝,青辣椒切叮。
2、全部材料放在一个大碗中。
3、取一个小碗,将香葱碎、蒜蓉、生抽、香醋、盐、少许白糖、鸡精、麻油各适量调成料汁。
4、吃的时候,调料汁浇在豆芽面筋上,拌匀就可以开吃来,非常不错的餐前小菜!
酸辣脆藕
食材:藕一根、老干妈豆豉辣椒酱或油辣子一勺、陈醋两勺、生抽一勺、糖一小勺、盐三分之一小勺、葱花适量、干红辣椒三个、花椒半勺
做法:
1.藕去皮洗净切片,泡到凉水里备用,水里滴点白醋。蒜末,姜丝,青红辣椒丝,葱花,干辣椒段,花椒备用
2.把藕从泡的水里捞出来,锅里烧开水,下藕片煮两分钟,捞出过两遍凉水,沥干水分备用
3.热锅凉油,煸香姜蒜干辣椒和花椒
4.放入藕片翻炒几下
5.加入一勺老干妈豆豉辣酱
6.一勺生抽,两勺陈醋
7.一小勺白糖,三分之一小勺盐,翻炒均匀
8.放入青红辣椒翻炒几下
9.放入葱花略炒出锅
小炒圆白菜
食材:圆白菜半棵、西红柿2个、豆腐干5片、火腿1片、葱姜末各1茶匙、酱油1汤匙、五香粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙。
做法:
1、将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。
2、锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。
3、豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少许水淀粉也可。
香辣烧鱼块
食材:青鱼中段500克。油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱
做法:
1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,
2.用厨房纸擦去表面腌汁,
3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,
4.放入适量料酒,小半碗清水,
5.放入姜,葱,蒜,
6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,
7.大火煮开,中火煮至汁稠,
8.撒些葱段即可盛出。