王芗斋先生的《站桩歌》发系云天脚踩地，俩...

王芗斋先生的《站桩歌》
发系云天脚踩地，俩臂松撑抱球圆

十指茫茫放光线，气平心静体自安

全身虚灵随风动，慢如游泳空气间

向上托起千斤力，向下浮按水中船

松紧自如得整劲，身体强壮似神仙

我练站桩已多年，因没师傅教不得要领，所以收获也不大。前几天看到这首“站桩歌”，也没看明白，不知道说的啥？特发在网上，有明白的师傅能给指点迷津。