足球教学 | 初学者应该避免的十个场上错误

接球时身体姿势不佳

当你移动来接队友传球时,你不应该背对着球场上的其他人,因为这样你就看不到你周围的实时比赛情况,

这就是为什么在这种情况下,当你在接传球时,你需要稍微转动你的身体,足够让你既能看到传球的队友,又能看到身后的情况。

这里唯一的例外是防守球员离你太近。(建议回传队友)

低头盘带

如果你在运球的时候总是盯着球,你基本上看不到球场上发生的任何事情,解决这个问题的一个方法是练习运球,同时抬起头并观察四周。

在比赛中,这并不意味着你不应该看球,这只是说当你盘带的时候,你应该经常抬头观察球场的其他地方。

跑位消极

当你离球近时,你不应该站在那或缓慢行走,这将使你在球来的时候反应缓慢,

但如果你用前脚掌移动,你可以快速调整并对不同的情况做出反应。

射门追求力量

许多年轻球员优先考虑有力的射门,即使他们没有足够的射门精度,要想射门同时有足够的力量和准确性,这需要多年的练习。

所以,如果你是一个新手,你应该专注于简单地把球打进球门死角。如果你能做到这一点,你就能够多进球,至少在近距离进球。

不保护自己

如果你不使用你的手臂来保护你的空间,防守球员就会把你推开,这就是为什么你总是要准备好你的手臂来挡住对手,

如果有必要,准备好弯曲膝盖,降低重心,这样对手就很难推开你了。

过于粘球

我们都知道有些球员太喜欢盘带,为了确保你不会成为这样的玩家,你必须做两件事,第一,你必须意识到处于更好位置的队友,并把球传给他们;

第二,你必须意识到自己的技术水平,因为如果你不擅长盘带或者速度不够快,无法突破防守球员。就简单地把球传给队友。

缺乏意识

如果你不知道接球时谁在你身边,事情就会变得很糟。

这就是为什么当你没有球的时候,你需要不断地抬头观察,不停地在观察球和环顾其他场地之间切换。

让球弹起

当球从高空中飞来时让球弹起,这样就给对手一个争夺控球权的机会,但如果你能在球弹起来之前控制住球,

你可以把球停在地面上,在防守球员到达之前护球。

与队友缺乏配合

不是所有的队友都是一样的,如果你不知道这一点,你最终会丢掉球权,

有些队友跑得快,有些队友跑得慢,有些队友可能会内插到后防线身后,而其他人可能会想自己盘带突破,

所以如果你了解你的队友和他们的踢球方式,那么你就可以给出一个舒服的传球。

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