尚先早课｜苍天之气，清静则志意治

人与天地之间息息相通，即《素问·生气通天论》所谓“天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏、十二节，皆通乎天气”。因此说，天气对人具有重要影响。本篇又曰：“苍天之气，清静则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。”天气不仅影响人的脏腑功能，还关系到精神状态与生命状态。“故圣人抟精神，服天气，而通神明”。

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刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事