你既可以在学习中玩耍，也可以在玩耍中学习

那些牛人，在你眼里学习好，玩耍也好的人，其实他们可能做什么都可以做的很好。或者也可以说他们总是会把自己最擅长的做到极致，做到最好。天赋，基因，成长环境，家庭因素，以及在背后你没有看到的他们的努力练习，这些综合因素共同发挥作用，才会呈现出什么都牛的魅力。努力和天赋都是必要条件，都不能忽略。同样，我们也可以挖掘自己的优势，找到自己擅长的地方，找到自己天赋所在，去练习，坚持下去。慢慢的发现自己也会变成自己眼里的牛人的。

给个小小的提示吧，不把目标直接定的太高，那样会给自己太多太多的压力，或者让自己变的焦虑，可能直接就停滞了，焦虑状态下，真的做不好事情的。目标比自己现有能力稍稍高一点就可以了，随着时间的积累，能力慢慢提升，会有一天突然发现，原来不带着太大压力，不带着焦虑，每天开开心心的，自己也走出了这么远，甚至已经超过了你最高的目标了。不怕慢，就怕站，差不多就是这个意思了。要进取，但不能太急。

设定小目标，做计划完成它。

每天或者每周先话费两分钟的时间写下当天或当周要完成的所有任务，切记不要太贪心。

比如，不是承诺去完成今天论文的前言部分，而是设立一个个目标，比如写前言中的300字。因为我们的大脑更善于做简单的一个个小任务。然后我们可以分配具体的时间来完成这个目标，一个小时内300字是否太多？那设定两个小时来完成它。一定要集中精力，避免分心来完成这个目标。

一定有时间参加课外活动

没有必要每15分钟就检查一次手机或电子邮件。如果你这样做，同时告诉自己你可能有重要的电子邮件，那么其实你就是在假工作。

根据你的兴趣点，找到一些爱好，让它们成为你日常生活的一部分。千万不要用工作使大脑过度劳累。在经过三个小时的数据分析后，你的大脑就会停止思考并开始犯错误。这个时候，站起来，去打乒乓球，然后带着清新的心情回来。课外活动可以让我们更高效地工作。

通向成功的秘诀并不是靠努力，而是靠聪明地工作来提高工作效率。要实现这，就要参工作以外的活动，比如音乐，体育和其他爱好，与朋友共度美好时光。这些活动可以让您保持积极的心态并使您更高效地工作。从而，机智地工作，机智地玩耍（Work Smart， and play smart）。

追求你自己的目标

零心看到过这样一段话，可所谓一针见血。

“学术研究充满危险的竞争性。在到达目标的路上，我们会不知不觉与身边的人去比较，这是没有必要的。我惊讶地发现，我取得一个近乎完美的成绩和一个良好的成绩，对获得梦想奖学金的可能性竟然是一样的。也就是说，在良好的情形下我已经可以实现它了，但我花费了太多的精力去追逐完美。我甚至失望地发现，我的那些成绩并不是突出的同学依然被一些国家研究生项目录取。当然他们依然很优秀，但是对于我来说，我花费了太多的夜晚，丧失了很多乐趣，只是为了获得一些并不需要的分数。有时，和享受生活相比，这些额外的分数并不值得。”

不要把学习看作是一件严肃的事情，不要只把书桌前正襟危坐，才看作是学习。实际上，生活工作中，学习无处不在，无时不在。你既可以在学习中玩耍，也可以在玩耍中学习。