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中国绝顶高手,震撼人心!
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看似不起眼却最有效果的4种自学练字方法,用好了就能无师自通
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动功、静功的练功方法(五)
(三)睡功的练功方法 睡功是一种方便法门,亦即一种调和气脉的方法.对于练任何一种方法的气功来说,都是一种辅助功夫,有病无病,人人可练,操作容易,持久有效.睡功也就是气功家所练的"龟息功&qu ...
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动功、静功的练功方法(四)
(二) 归一清静法 归一清静法适于"阴虚"."火逆'的人练.阴虚.火逆的主要症状是怕热.失眠.多梦.烦躁不宁.善怒.面如酒醉, 或面色青苍,眼内有红丝,或有白眼膜,黄 ...