《五气朝元》

神仙共舞

五气，即五脏之气。五脏，肝、肾、脾、肺、心。肝藏魂；肾藏精；脾藏意；肺藏魄；心藏神。

“元”，指泥宫。五气朝元就是丹田发出真气分别对五脏进行“压缩”，然后送入“泥宫”。这个过程分两步。

第一步，真气对五脏分别“五圈压缩”，即从肝～双肾～脾～肺～心～肝。每一步都压缩五圈。共三个循环。

第二步从肝、肾（双）、脾、肺、心、进行“单个单圈压缩”。肝压缩一圈后，“魂”升起进入督脉，上玉枕关，饶过头顶，进入泥宫；双肾、脾压缩后，也是这个过程；肺、心压缩后就不用进督脉了，直接进玉枕关，上头顶，进泥宫。压缩完毕以后，真气经前胸回到丹田...

整个过程，“内视”的非常清楚。那么为什么要压缩呢？

五脏运行几十年，魂精意魄神都“散了”，经真气压缩后，就变实了，也就是恢复了初始状态......

这就是千百年来五气朝元“未解之谜”的真切解释！...这是我亲身经历的，而不是“推论”！......

问:天地本有9重，打开七轮后，你以后修地仙阶段时，只需要修七轮三脉就可以了，所以说省略了上下两个环节，相火控制的好，三二十年后可成[灵光一闪]

答:我的七轮三脉二三年前就已经修过了......

问:气在小指末端为鬼仙，第二横纹人仙(你现在的层次)，第三横纹地仙，落劳宫穴为天仙，五爪金龙时大罗仙[灵光一闪]

答:我只是静静地修炼...不考虑其他的......