【经络养生】足厥阴肝经的功效及主治病症（附：视频配图） / 四六文摘

足厥阴肝经，简称肝经。十二经脉之一。该经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴），该经发生病变，主要临床表现为腰痛不可以俯仰，胸胁胀满，少腹疼痛，疝气，巅顶痛，咽干，眩晕，口苦，情志抑郁或易怒。

足厥阴肝经，流注时辰为清晨一至三点，即丑时。足厥阴肝经与足少阳胆经相表里。

【该经主治】：肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等证。

【本经腧穴主治病症】：肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。如：胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。

经络走向

足厥阴肝经

肝（属木）：为身体之“将军”，肝好身体才壮。

肝和肝经的作用

肝主筋，开窍于目，主疏泄和藏血功能，肝气畅通则情志舒畅，肝气郁滞则情志抑郁。
肝藏血，体现在贮藏血液和调节血量的功能。
肝经的警告信号
经络症：口苦口干，头目晕眩，头顶重坠，眼睛干涩，胸胁胀痛，肋间神经痛，小腹胀痛及沿经脉所过部位的病症。
脏腑症：胸胁苦满，情志抑郁，癓瘕积聚，脂肪肝，月经不调，乳腺增生，子宫肌瘤，前列腺肥大，疝气等。
亢进热症：头痛，肤黄，腰痛，小便困难，经痛，易怒，兴奋易冲动。
衰弱寒症：眩晕，面色白，性冷淡，大腿与骨盆疼痛，下肢无力，易倦，视力模糊，惊恐。

足厥阴肝经养生保健

缓解焦躁的情绪——大敦穴：（恢复神智要穴）

大敦穴归属足厥阴肝经，有缩阴、治疗疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘等作用。大敦穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。即：大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。

【作用功效】

1、缓解治疗脑血后遗症、癫痫嗜睡等；
2、缓解治疗疝气、缩阴、阴中痛、血崩、少腹痛、睾丸炎、阴茎痛、精索神经痛、功能性子宫出血、月经不调、子宫脱垂等；
3、缓解治疗便秘、心绞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃闭、遗尿等；
4、缓解治疗糖尿病、目眩、冷感症等。

【临床应用】现代常用于治疗疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘。

行间穴：肝火旺，找行间

行间穴归属足厥阴肝经，有治头痛眩晕，青盲，雀目、目赤肿痛，失眠，癫痫等作用。

行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

【主治病症】

（1）缓解治疗中风、癫痫、瘛疭，头痛、目眩、目赤肿痛、青盲、雀目、口眼歪斜，小儿惊风，宿醉不适、眼部疾病、肝脏疾病、粘膜炎等肝经风热所致病证。
（2）缓解治疗月经不调、痛经、崩漏带下、月经过多，闭经，痛经，白带，阴中痛，等妇科病证。
（3）缓解治疗遗尿、癃闭，遗精，夜尿症、等泌尿系病证。
（4）缓解治疗肋间神经痛、胸胁胀痛、下肢内侧痛，足跗肿痛。腿抽筋、膝肿，干湿脚气，淋疾。
（5）缓解治疗疝气。腹气上逆、呃逆，咳嗽，洞泻，高血压、失眠，神经衰弱、精神分裂症等。
【临床运用】现代常用于治疗高血压、青光眼、结膜炎、睾丸炎、功能性子宫出血、肋间神经痛等。配耳尖、太阳主治目赤肿痛。

养肝大穴太冲能降压：（疏肝解郁、治疗肝病首选穴）

太冲穴归属足厥阴肝经穴，有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等。太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）

【作用功效】回阳救逆、调经止淋

1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。
【临床应用】现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。

关爱男人每一天——中封穴：

中封穴归属足厥阴肝经，有治疗疝气、腹痛、黄疸、踝关节扭伤、遗精、尿路感染等作用，中封穴位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）

【作用功效】清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络

1、缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸等
2、缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等
3、缓解治疗腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等
【临床运用】现代常用于治疗疝气、腹痛、黄疸、踝关节扭伤、移精、尿路感染。

蠡沟穴位图主治月经不调遗精：

蠡沟穴归属足厥阴肝经，有治疗月经不调，崩漏，带下、遗精，足胫酸痛等作用，蠡沟穴正坐或仰卧位，先在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水平线，当胫骨内侧面的后中1/3交点处取穴。

【作用功效】舒肝理气，调经止带。

【主治病症】月经不调，崩漏，带下，疝气，小便不利，性功能亢进，遗精，遗尿，阴痒，阴挺，尿闭，睾丸肿痛；子宫内膜炎，子宫脱垂，功能性子宫出血。
【其他疾病】下肢痿痹，胫部酸痛、足胫酸痛，梅核气，精神疾病，脊髓炎，心动过速，腰背部及膝关节急慢性损伤。
【临床运用】蠡沟穴，现代常用于治疗月经不调，崩漏，带下，疝气，小便不利，睾丸卒痛，遗精，足胫酸痛。

中都穴归属足厥阴肝经，有缓解治疗月经不调，崩漏，带下，疝气，少腹痛，遗精，泄痢等作用。

中都穴在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央，胫骨后缘处。

【主治病症】

（1）消化系统疾病：腹胀腹痛，胁痛，痢疾泄泻，泄痢，肠炎。
（2）生殖系统疾病：月经不调，带下，崩漏，疝气，遗精，产后恶露不尽，盆腔炎阴暴痛。
（3）其他疾病：急性肝炎，膝关节炎症，下肢麻痹疼痛，足软无力，胫痛痿痹，喉炎。
【功能作用】疏肝理气，调经止血
【临床应用】常用于治疗急性肝炎，崩漏，下肢麻痹疼痛，膝关节炎，喉头炎等。

膝关穴主治膝痛，脚气：

膝关穴归属足厥阴肝经，有缓解治疗膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等作用，膝关穴在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。

【主治病症】 膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。

曲泉穴归属足厥阴肝经，有调节月经不调、痛经、肾炎、膝关节疼痛等作用。

曲泉穴位于人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。 (屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中)

【主治病症】

1、生殖系统疾病：治疗子宫脱垂、阴道炎、前列腺炎、遗精、阳萎、白带、产后腹痛、阳痿、月经不调、痛经等；
2、泌尿系统疾病：治疗小便不利、肾炎等；
3、神经系统疾病：治疗精神疾病、目眩目痛等；
4、消化系统疾病：治疗泄泻痢疾、膨胀纳差等；
5、其他疾病：膝膑肿痛，下肢痿痹，治疗膝关节及周围软组织疾患、衄血、降血压等。
【作用功效】疏肝理气、调经止带

阴包穴归属足厥阴肝经，有治疗月经不调，小便不利，遗溺，尿闭等作用。

阴包穴在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。