巴沙鱼的热量

巴沙鱼的营养成分

营养成分 / 2018-11-18 / 2137人看过 / 云健康网 www.hpcn21.com 我要评论

宏量营养素

• 热量(大卡)79.00

• 蛋白质(克)15.70

• 脂肪(克)1.80

• 碳水化合物(克)一

• 纤维素(克)一

• 嘌呤(毫克)一

• 胆固醇(毫克)54.00

• 血糖生成指数一

• 血糖生成负荷一

• 脂肪酸(克)一

• 饱和脂肪酸(克)0.50

• 单不饱和脂肪酸(克)0.50

• 多不饱和脂肪酸(克)0.20

• 亚油酸(%)一

• 亚麻酸(%)一

• 亚油酸(毫克)一

• 亚麻酸(毫克)一

• DHA(% 占总脂肪酸)一

• EPA(% 占总脂肪酸)一

• DHA(毫克)一

• EPA(毫克)一

维生素含量

• 维生素A(微克)5.00

• 维生素B1(毫克)0.09

• 维生素C(毫克)一

• 维生素B2(毫克)0.08

• 维生素D(IU)0.80

• 维生素B3(毫克)7.92

• 维生素E(毫克)0.47

• 维生素B6(毫克)一

• 维生素K(微克)一

• 维生素B12(微克)一

• 叶酸(微克)一

• 泛酸(毫克)一

• 生物素(微克)一

• 肌醇(毫克)一

• 胡罗卜素(微克)一