“林海峰”先生的离世，呼吁大家理性看待自然医学，允许各种医学合理存在
让食物成为你的药物
让厨房成为你的药房
这是“自然疗法资讯”的第 158 期文章
作者 | 施慧
1、林海峰先生离世的文章刷屏，舆论一边倒的否定，墙倒众人推
文章链接：
“自然疗法大师”林海峰意外身亡：曾鼓吹断食排毒，称大米是毒药
这几天国内的公众号，都被这篇文章刷屏了，国内自然疗法第一人“林海峰”先生突然离世，文章中，不乏批判和否定的文字描述。
让老百姓看的好害怕，可是，事实，真的是这样的吗？
好吧，我先转一篇，一位用自然疗法，逆转了自己糖尿病的资深前辈，也在公益传播自然疗法的老师的文章。
2、资深前辈，网友“末号义工”的文章
第一个问题是林先生的死因确认。按作者暗示的线索推理，林先生死于食物中毒，确切地说是死于拒绝就医，迷信自然排毒。这个结论很重要，因为正是这个打脸的结局，让林先生所有的主张都随着丢进了坟墓。
可是，有什么依据证明林先生死于食物中毒？食物中毒经过自行催吐后，有游玩几天忽然猝死的威力吗？难道就只有这一种可能？如果没有尸检报告作依据，所有的死因推断都只是一种猜测。如果整篇文章都建立在猜测的基础上，文章的立论就不会无懈可击。
退一万步说，林先生即便是因为拒绝就医而死，是不是就意味着他生前的所有主张都是催死的毒药？六千年前神农尝百草，最后死于断肠草，这能宣告他此前的尝试都是错误的？
林先生的观点并不是完美无缺，他的致命弱点就是把自然养生和安利推销绑在了一起。尤其是对医学贡献的一概否认，是对自然养生的极端化理解。但是，即便如此也不能因为他的死，就把他所有的观点一概否定，这种把孩子和洗澡水一起泼掉的做法，是不公平的。
自然养生不是林先生的专利，而是这个时代人类智慧的结晶。美国被誉为“营养学界的爱因斯坦”的坎贝尔教授，就是这场自然养生运动的发起者。林生生倡导自然养生没错，错的是他把这本真经念歪了。自然养生反对现代医学对营养学的忽视，反对的是它背离自愈本能的过度医疗，并不是放弃医疗。
中国版本单一饮食的领军人物五盛缘老爹，首先肯定了现代医学“救死扶伤”的巨大贡献，然后阐释了“对于诸多后天的，非创伤性的、非器质性病变的疾病而言，医疗并非康复方法的首选，也不是最佳和唯一的选择！”，“聪明的选择是把身体自愈作为首选。”这番言论，可以算是自然养生对医学见解的代表。
再比如说“断食养生”，也不是林先生的首创。在中国的《黄帝内经》中，就有“饮食自倍，肠胃乃伤”的阐释。明代太医刘纯，就明确提出了“饿治百病，过饱伤人”的论断。我国的道家文化里，很早就有辟谷养生的修炼。前几年日本科学家大隅良典先生获得诺奖，他的获奖项目，就是研究发现了人在断食背景下激发细胞自噬功能的运行机制。所有这些，能随着林先生的猝死就宣告破产了吗？
最后说说被作者想随林先生的猝死一并推入坟墓的“辟谷”。我们且不说千百年来道家的养生传统，即便是当代，也有成千上万的受众借此重拾健康。而作者利用以偏概全的绝技，仅凭艾伦 ·格里夫的一次表演失败，就把这个传统文化的瑰宝打上了鬼脸，游街示众。这怎么能让人信服？美国航天飞机的爆炸世故，能宣判航天事业的终结吗？
该文的观点，我个人不敢苟同。
——来自网友“末号义工”，用蔬果汁轻断食的方法，治愈了自己的糖尿病。并且到带动了河北省沧州市青县的众多网友，学习蔬果汁轻断食方法，为很多人带来健康。
3、自然医学，自然疗法，重视人体自愈力，因为自愈力，原本就存在
自然医学是现代医学的分支，重视人体的自愈力，把身体的一切反应都看作是合理的，这点跟中医和西医的观点，稍微有点差别。
西医和中医认为，人体的各种反应都是生病，让人不舒服，应该消灭。
而自然医学，是支持这些反应的，认为身体的发炎，起疹子，腹泻，疼痛等等，都是一种自然的修复反应。都是一种调整，为了让身体能够更好的运作，应该支持。
自然医学，是认可人体自愈力的，打个比方，手指割破一个口，我们会去医院，包扎，不要感染，会消毒，涂药。过几天，割破的伤口，就会愈合。
真正让伤口复原的是什么呢？就是人体的自愈力。不是药物让身体恢复，药物只是帮助，是人体自己的恢复能力，让伤口复原。甚至让骨折的腿，重新自己长好。
4、自然医学在欧洲，在台湾，都是合法的
著名的自然疗法医师“吴永志博士”，在30岁的时候患了三期肺癌，经过西医治疗未见好转，转而使用生机饮食和自然疗法，癌症得以康复。
吴永志先生转而钻研自然医学和营养学，在美国取得了自然医学、营养学博士及另类医学博士的学位。
以下是吴永志博士的医学执照。
台湾吴永志博士的医学执照
5、欧洲有很多自然医学学院
在欧洲有很多自然医学学院，比如美国的“巴斯蒂尔大学”，是一家以培训自然医学人才为主的专业学院。
资料来自百度
还有美国的国家自然疗法医学院，以培养整体医学人才为主。
资料来自百度
加拿大自然疗法医学院坐落于加拿大安大略省多伦多，成立于1978年，是一所自然医学院，是北美认可的六所自然医学院之一，也是加拿大两所北美认可的自然医学院之一，经过安理会自然医学教育认证。
6、自然疗法在台湾风生水起，发展的非常好
台湾有一大批自然疗法的名人和高手。有一部分人，已经被国内所熟知。
李开复先生的癌症，就是去找了台湾的陈月卿女士，在她的帮助下恢复的。使用的就是全食物，生机饮食，简单的说，就是用榨汁机打各种蔬果汁。
台湾的著名毒理学博士“陈立川”先生，写了很多有关另类疗法，自然医学的书籍。
台湾的医师，梅襄阳先生，已经发表了上百次的演讲，教导人们，学习健康饮食。
7、自然疗法在国内，已经崭露头角，先驱已经上路，带动了很多人健康
自然疗法在国内，已经有一部分先驱，已经上路。
五盛缘老爹：
我的老师五盛缘老爹，写了一本书，《我的单一饮食之路》，这位老师，10年来，帮助了无数人，用单一饮食的方式，恢复健康，很多都是重症，我很尊敬，也很感激他。
胡删女士：
国内推广有机调理的第一人，胡删女士，已经推广有机饮食很多年，帮助了太多人恢复健康。
徐嘉博士：
美国回来的徐嘉博士，在国内推广素食，已经举办了很多的公益讲座，帮助了太多人。
大连徐恒泳教授：
大连化物所的一位博士生导师“徐恒泳”教授，最近在网络上很火，因为他用有机饮食的方法，治愈了自己妈妈的肺癌，也帮助了很多重症，医院无法解决的问题，甚至都有渐冻症的病人，也在这种方案下恢复健康。
8、自然疗法方案，涉及很多方面，是一个庞大的科学体系
自然医学是个庞大医学体系，不仅仅只有断食和生机饮食，还有很多很多。以下是我所了解到的一些自然医学的内容。
1.素食饮食方案：是以断除肉蛋奶的饮食方案为主的思路，有一大批人推崇，因为很有效。
2.生酮低碳饮食方案：是以断除或减少碳水化合物（米饭类主食）的方案为主的思路，最初是因为癫痫病而发现的这个思路，现在被很多人用来对抗糖尿病，效果很好。
3.葛森疗法方案：是著名的葛森医师创立的饮食方案，以每天大量的有机蔬果汁、咖啡灌肠，以及一些补充剂为主的饮食方案，百年来，治愈了无数的晚期癌症。
4.无麸质饮食方案：是以断除了小麦制品的饮食方案为主，帮助了很多肠道严重问题的人，恢复健康。对过敏，腹泻，肠脆弱，小麦过敏的人，非常适合。
5.肝胆排石方案：是以喝苹果汁，排出肝脏垃圾为主的自然疗法，可以逆转慢性病，大部分慢性病都有效，尤其适合胆囊结石的病人，可以排除胆囊里的结石，不用手术。
6.油漱口疗法方案：有一个著名的医师“布鲁斯·菲佛”，写了很多有关油漱口疗法的书，简单地说，就是用一口椰子油，含在嘴里，5分钟就能缓解牙痛，和一切口腔问题，比吃药还快。甚至全身疾病，也有效。
7.地中海饮食方案：地中海饮食方案，是吃橄榄油，少量红肉，大量新鲜水果蔬菜的饮食方案为主，在地中海国家非常流行。
8.生机饮食方案：主张用生的，有机的食物，来给身体排毒，修复一些身体的慢性病，这个理论已经很常见，叫法不同，有人叫生机饮食，有人叫轻断食，有人叫单一饮食，都是这个意思。
9.全食物理论：主张吃纯天然，原生态不经过加工和提取的食物，这样的食物，营养是完整的，能够帮助身体慢性病恢复健康，比如，甘蔗，甜菜就是全食物，而用甘蔗和甜菜提取的红糖，就不是全食物。亚麻籽是全食物，而提取过的亚麻籽油就不是全食物了。
10.巴德维疗法：著名的巴德维疗法，是使用新鲜榨取的有机亚麻籽油，加上奶酪混合后，能治愈很多慢性病，效果非常快，十分有名。
自然医学，营养学，是一个庞大的医学体系，我上面列的只是一部分，还有很多很多。
存在即是合理的。不会因为某个人的消亡而消失。
9、我们为什么选择自然疗法——为了活着
目前在国内，西医依然是主流，中医和西医并存。
可是，我想问问大家，如果，西医告诉你，没办法了，你要怎么办？
等死吗？
当医生从嘴里宣布，准备后事吧，还能活1个月，当这件事，就发生在我们自己身上。
怎么办？
我从来都尊重和相信医学，相信医生。
但是，我也能够理解，医生不是万能的。当穷途末路的时候，只能寻求其他的解决办法，司马当火马医。
我自己曾经产后抑郁，就是用了自然疗法的方法，才在崩溃边缘，被拉回来。自然疗法，救我一命。
我儿子的严重湿疹，多动问题，都是自然疗法治好的，我跑遍了整个中国，都告诉我，没办法，这是世界难题。
当你经历过绝望，你就能接受任何的替代方案，只要有希望，吃土都可以试试。
以下的几篇文章，都是真人真事，都是医院已经宣布，没办法了，用了自然疗法，延长了生命，甚至恢复健康。
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1.【案例】肝癌晚期，医生说只能活1个月，用了6个月基本痊愈
10、自然医学能拉动有机农业的大发展
自然医学和有机农业是分不开的，已经有很多人认识到了这个事情。
医生可以救命，但是，如何不再生病，那不归医生管，那是你自己的事情。
如何不再生病，其中最重要的因素，就是食物的选择。有机，安全，营养足够的食物，是恢复健康最重要的一环。
当人们的意识提升到了一定的高度，大家会更加喜欢有机食品，就能够拉动国内的有机农业大发展。
这本书的名字，我很喜欢，《好农业是最好的医生》。
11、自然医学，不拒绝中医和西医，可以通过西医血液检测，和中医的帮助，一起给大众带来健康
自然医学，其实并不拒绝西医和中医，所有的方法，都是可以整合起来，给病人服务的。
这个世界，不是非黑即白。
台湾的吴永志博士，50年的行医经验，通过医院的血液检测报告，能够提前预知疾病已经发展到哪个阶段。
而不是，等到癌症到了晚期，才发现，可以提前5年，甚至10年，就能发现问题，并且精准解决问题。
吴永志博士，真是天才，常规的血液检测报告，他就能解读出一个人的健康秘密，你的薄弱环节在哪里，准确率超过80%。而不是像一般的医生那样，只告诉你，有病或者没病2种答案。
以上内容，摘自吴永志博士的书籍
《让食物与运动称为你的健康良药》
著名的“葛森疗法”在给病人调理的时候，也是要求每个月去医院做一次血液检测，随时观测肿瘤的进展，十分精准。
至于中医，更是我们国家千百年来的智慧结晶，很多小伙伴，用艾灸，针灸等非药物疗法，解决了很多问题，跟自然疗法同时使用。
我听说一个晚期肝癌的朋友，就是一边喝蔬果汁，一边用艾灸的方法，来消除了肝腹水，效果非常好。
12、呼吁大众理性看待各种医学，呼吁国家出台相关法律法规
学习了自然疗法，也不代表人就能长生不老，永生不死。
请问：谁能做到？
没有一种医学能够做到长生不老，凭什么要求一位自然医学的推广者，就不能发生意外？就不能英年早逝呢？
人体太复杂了，充满不确定性。
中医也认为，若想小儿安，三分饥与寒。这个理论，就类似于轻断食的理论，在轻微饥饿的状态下，来给身体时间处理问题。
林海峰先生的事件，也提醒了我们，学习自然疗法，也不能盲目自信。
要理性，相信自愈力存在，但是，那不是全部，必要的时候，也要去医院。因为很多指标，不是眼睛能看得出来的，需要化验，需要医学的检测。
自然疗法处理不好，也会发生危险的。营养学，医学，都是需要专业的知识来指导。水能载舟亦能覆舟，医学能救人，也能杀人。
历史的车轮不会止步，相信大家的认知会逐渐趋于理性，国家的相关法律法规体系，也会逐渐完善。
期待国内有关自然医学的知识，能够更加普及，也能像欧洲一样，被人尊重。可以作为一种并列的选择，为病人解决问题。
任何医学的进步，最终受益的，依然是广大老百姓。
我期待着这一天。
让天下没有难治的病。