关晓彤晒“剧组伙食”,丰盛不说,分量也太多了吧?
由关晓彤、侯明昊领衔主演的新剧《我就是这般女子》热播以来,频频在热搜看到他们的消息。最近,关晓彤发了一辑“剧组伙食”相片,附文:“那时候婳婳的伙食,真是挺丰盛的,翻翻相册都馋”。
哈哈~评论区里也馋了!网友纷纷找亮点……
“所以这是香菜汤??婳婳的伙食真不差”
“成功把我看饿了”
“你的丰盛是这样。我的丰盛是:火锅奶茶蛋糕大油大辣(呜~)”
还有网友晒出了“抄作业”作品。表示:“最爱这出圈的蔬菜三明治。”
相信关晓彤安利的这份无碳水三明治,早已成了各位小胖友的同款午餐了吧?用生菜来代替吐司,热量减少不止一点点。
网友@张_li_新呀啊啊啊哈哈哈:“我彤快乐,我来交作业了,榨菜三明治,打包上班的时候吃……改变了自己的伙食”
哈哈,论一份吃不胖的三明治,拯救了多少爱吃怕胖的小可爱?
而这位的三明治,把中间香肠改成鸡胸肉,更高标了!但同样好吃不怕胖。
看来关晓彤真是很喜欢吃生菜,基本每一顿都有。先来重温一下她的“发明”。虽然她没有特意介绍过用的是什么香肠,不过从图片上味道应该很可。不知是不是鸡胸肉香肠?
好,好,好……只螃蟹呀!这样晒的……能不馋吗?
光这一只都够一顿饱了!还有虾和贝类,这顿海鲜餐好丰盛嘛~~
海鲜脂肪含量低,但蛋白质很高。美味之余还不易胖,怎么煮都很难不好吃。细心一点看,一旁的蘸酱也是很清新,应该酱油醋汁。
除了贵,就是最佳的好吃不胖美食。
在龙虾出现之前,刚才那顿蟹只能算是前菜,hhh~
生菜、鸡蛋、龙虾、牛肉、鸡肉,番茄汤。关晓彤的餐食与时下流行的生酮饮食法有几许相似。同样都是超低碳水,高蛋白质。
在生酮饮食法则里,是可以吃少许天然脂肪的(如肉类的脂肪和橄榄油等)。
评论区里有人请教,我为什么按着你做了吃了,胖了十斤?
“因为你是饭后吃的”
“是不是就着大米饭吃的呢?”
“你吃碳水,你看她这有碳水吗?”
哈哈~“吃不胖的秘诀”不能发现,每一顿里,几乎都是以蔬菜“代替”碳水的。美味有各种肉类海鲜担当;填饱肚子的责任全交给大量的蔬菜。
虽然没有碳水总感觉少了点什么,不过除此之外,伙食可是营养到位的。内容也丰富,少量多样的饮食方法,健康、也不容易因为进食过量而引发胖。
有眼尖的粉丝看到了这一小罐子的腊八蒜。
看关晓彤之前做的三明治里,也喜欢加生洋葱之类的,看来这小姑娘虽然吃得清淡,却也是位重口味星人?
白饭终于露面了,目测分量也不少。所以,这是米饭要么不吃,要么往饱里吃?
虽然这些明明是中餐,但小汐每次看到她晒图,都觉得有点韩国料理的既视感。大家觉得呢?
很多明星都喜欢分享美食,有时是一些养生餐单,有时是一些吃不胖秘诀。唯独关晓彤分享过的蔬菜三明治,实用到让全网小胖友自觉抄功课。
今天分享的“关晓彤晒“剧组伙食”,丰盛不说,分量也太……多了吧?”到这里。本文文字为原创,图片来源于关晓彤微博及网络,如有侵权,请联系我们删除,谢谢。