『养生之道』妙方 | 柴胡龙骨牡蛎汤，缓解焦虑

　　推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠

　　点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

　　焦虑症的主要临床表现为焦虑和烦恼，表现为无来由的提心吊胆和惶恐不安，终日心烦意乱、坐卧不安，或搓手顿足、不能静坐、全身肌肉紧张、颤动疼痛，或心悸、气促、喉头堵塞窒息感、头晕头痛、多汗、面部发红或苍白、口干等多种症状。中医认为，用柴胡龙骨牡蛎汤治疗有较好的疗效。

　　具体为：取柴胡、黄芩、姜半夏、桂枝、制大黄各10克，生龙骨、生牡蛎、珍珠母(先煎)各30克，炒酸枣仁10克，水煎服，每天1剂，连续吃一个月为一个疗程，总疗程三个月。该方出自《伤寒论》，用于治疗少阳郁热、扰乱心神。柴胡轻清升散、疏邪透表，并疏畅气机郁滞，为主药;黄芩苦寒，擅长清泄胆腑邪热，为辅药;半夏和胃降逆、散结消痞;龙骨、牡蛎、珍珠母镇惊安神;茯苓渗利小便，与酸枣仁共养心安神;大黄通腑泄热;桂枝通行阳气，合柴胡以发散。诸药配伍，可清热镇惊。

　　需注意的是，服用本方过程中少数病人可能出现轻度腹痛、腹泻或胃部不适，如有腹泻重者，可减去大黄。▲