「夜读」学会三件事，你就成熟了

朗读 | 李洋

有人曾说，把蛋煮熟易，使人成熟难。成熟需要一个漫长的过程，真正成熟理性的人，他的一言一行，一举一动都散发着独特的魅力。

想要做一个成熟的人，首先学会做这三件事。

第一件事，学会照顾自己

我们的人生是一条很长的路，想走得更远，就必须学会保重好自己的身体。

我的朋友小西最近一改过去疯狂加班的工作习惯，开始在朋友圈晒起居家休闲照，俨然换了一个人。周末几个闺蜜小聚，聊起这个话题，才听她无比怅然地回了一句：“活了三十几年，现在才知道，健康最重要。”

原来，就在上个月，凌晨两点还在电脑前整理会议资料的她，突然就急性心肌炎发作，痛到昏厥。幸好当时是在家里加班，男友发现后立马将她送到医院诊治，才避免了更危险的情况发生。

小西说“其实已经有很多次了，我都隐隐感到心脏刺痛，但每次都忽视了，觉得小毛病扛扛就能过去。直到这次住进医院，才恍然醒悟过来。”

出院后，小西谨遵医嘱，尝试调整作息时间，按时吃饭，不熬夜，她说，“以前以为成熟就是有能力驾御一切，现在才懂得，没有健康的人生根本不值得一提。”

确实。很多时候，我们最容易犯的错误就是一心只顾奔忙，却忘了照顾好现在的自己。而真正成熟的人会明白，再忙再累，也不能忘了认真吃饭、按时休息，这才是对自己未来岁月最好的负责。

第二件事，学会接纳自己

在生活中我们明明已经很努力了，一旦发现自己哪里做得不够，就陷入自责与痛苦中。

听过一个小故事。几个人一起垂钓，大家心里都在暗暗较劲，想要比谁钓的鱼更大。但其中有一位却对此毫不在意，相反每次钓到大鱼，他都会再放回海里。众人问他为何舍大而取小，他回答：“我家里最大的盘子也不过一尺长，太大的鱼钓回去，盘子也装不下。”

不得不说，这才是充满智慧的人生态度：不强求事事做到最好，只在意适合与否。事实上，金无足赤，人无完人。一个人就算再聪明、能力再强，也有自己的短板和弱势，也会有做不到的事。学会接受自己偶尔的失败，接受自己的力所不能及，是一个人走向成熟的开始。

第三件事，学会控制自己

作为一个成年人，自律是一个人该有的成熟，也是检测一个人有没有责任的标准。

我的一个朋友，就是那种自带光芒，自律到极致的人，在我的记忆里，他总是在坚持跑步，健身，因为有轻度洁癖，经常穿的干干净净；他会在休息的时候去爬山，看话剧，看书，听轻音乐，给人的感觉就像如沐清风；以前也总会拉着我跑步，开车去很远的地方去看自然景观，或者安安静静的陪我看一场电影，他从始至终都是我印象中最美好的样子，

热爱生活的人，才能拥有从容而美好的人生。未来，我们都要照顾好自己，接纳自己，控制自己。余生，愿我们做一个真正成熟的人！

朗读 | 李洋

核发 | 张宁