双减之后，家长何为？ ——一名老教师的四点建议
一直认为儿童教育永远不囿于学校教育，家庭教育永远是儿童教育的主阵地！
“双减”之后，孩子的课业负担减轻了，回家后没有作业可做了，要做什么，家长有思考过吗？继续给学生偷偷报网课？亦或是任其自然看看电视，玩玩手机？
作为一名教育者，提供几条建议，希望对略感迷惘的家长们有些许帮助。
一、父母，永远是孩子一生的“楷模”
放学后及周六日，孩子没了作业，不去补习班，有更多的时间和父母呆在一起，父母的言谈举止，无时无刻不影响着孩子，故父母一定要在自己的言行上做好孩子的表率。
如果，您是一个热爱阅读的家长，您是一位喜爱运动的家长，您是一位尊老爱幼的家长，您是一位心怀家国的家长……孩子在这样的环境里，怎能不耳濡目染，健康成长呢？
如果恰恰相反，这里不再赘述家长们的一些不良表现，孩子也一定会雍容懒散、鹦鹉学舌、为虎作伥。
日本铃木教育体系创始人、音乐家、教育家铃木镇一（1898-1998）小时候的一个故事，说给家长们听听：
铃木镇一的父亲曾经创办了世界上规模最大的小提琴厂。有一次，铃木镇一的父母给他过生日，吹蜡烛前，铃木镇一许下愿望。事后，他的爸爸问小铃木：“你对着菩萨许下的愿望是什么？”小铃木虔诚地回答：“希望爸爸您的工厂越办越好，生意兴隆，财源滚滚！”本以为会受到父亲夸奖的小铃木却看到父亲并不太高兴的脸色，听到父亲严肃的话语：“孩子，我希望听到的不是你狭隘的祝愿，希望听到的是——菩萨能够普度众生！”
虽然这个故事的真实性存疑，但铃木镇一的父母那种品行从小深深地影响着他，才让他能够有所建树。其实，铃木镇一的铃木教育法是世界上最重要的儿童教育方法之一。他认为幼儿、儿童的教育应该是最重要的教育，幼儿园、小学教师应该是最高水平的教师，他们的工资待遇应该高于大学教授的工资才是合理的，是不是振聋发聩！？
如果您感兴趣，可以买一下铃木镇一的《早期教育与能力培养》《铃木镇一教育法》等著作读一读。
二、阅读，永远是孩子一生的“良师”
孩子的时间空出来了，作为家长，您和孩子对于时间的安排就显得很重要啦。众所周知，孩子的阅读决定孩子将来，但知道归知道，能不能让孩子真正走进阅读世界，却需要您去精心营造氛围，去和您的孩子努力践行的。
作为一名老教师，我每天都会有家庭阅读半小时的作业布置，但依然发现，很多家长和孩子并把这项作业放在重要的位置上。我在家长会上也不止一次讲到阅读对于孩子的重要性，也忠心希望家长们能够重视起来。学校的阅读老师做，家庭阅读还需要您去带头做。比如，周六日是否带着孩子去图书馆了？是否为孩子手头备足了老师要求或者孩子想读的课外阅读书？是否每晚您能和孩子一起看书聊书中结束一天的生活？
著名教育家、新教育研究创始人朱永新教授关于阅读的许多名言值得我们家长和孩子记住并实践：
每个小学生必须读完一百本书，才能毕业。
读书，是孩子们净化灵魂，升华人格的一个非常重要的途径。
对学生而言，主要任务就是读书，但现在学生除了读教科书之外，恰恰很少读书。
我们之所以要阅读，并不仅仅是因为要考试，而是因为我们要生活。让阅读成为伴随学生终身的生活习惯；让阅读成为他们人生旅途所必须经历的精神跋涉。
一个人的精神发育史，就是你的阅读史。
……
亲爱的家长，捧起一本书，和孩子一起阅读吧。
三、锻炼，永远是孩子一生的“挚友”
孩子小学阶段，正是长身体的关键期，发现班里的孩子小胖墩不在少数，也发现有些孩子总会以各种借口，诸如：肚子疼、腿疼为借口不去参加体育活动，不去上体育课，甚至有个别家长也轻信孩子的“理由”，为孩子找老师请假。
爱孩子，就要“野蛮其体魄”。我们班就有很多家长在这方面做出了很好的表率，他们总是利用周末或放学后的时间，带着孩子们进行各种运动，发展孩子们体育方面的特长。孩子的身体健壮起来，其他的生活、学习才能得到保障。
学校里每天的体育或课间活动，毕竟不能让那个孩子得到足够的锻炼，这方面还需要家长根据孩子们的特长进行有效锻炼。
在前天的“北京市首届'双减’研讨班”上聆听了北京市教委李奕副书记的报告，其中对于体育在中考中的加分，将会不仅仅局限于当下的检测项目，将来，只要是孩子们的体育特长，比如游泳、乒乓球、冰雪项目等等，都可以成为体育中考成绩的加分项。李奕副书记强调家长在这方面的作用，比如，做父母的在哪方面体育强项，您就可以做孩子的教练，去发展孩子的体育特长，让孩子们的身体得到锻炼。
四、爱好，永远是孩子一生的“伴侣”
一个人，如果终其一生，若没有一项自己喜爱的业余爱好，那也是一件悲催的事情！（这是阿雷老师的所谓名言）
孩子们一旦有了自己的爱好，相信会益与终身。
孩子们的爱好，需要咱们家长去发现并培养。校外培训机构存活下来的一定是非学科培训的精英。在保证孩子喜欢的情况下，给孩子报个艺术特长班，我觉得挺好的。
这两天，学校举办“草地音乐节”，我和音乐老师在班级群里鼓动了几天，也没见两个报名的。后来想想，班里孩子会乐器的还真不多。作为一个音乐爱好者，一个会十来件乐器演奏的老师，没能带动班级孩子们爱上音乐，的确有点儿惭愧。我想，除了每天的吟诵坚持带孩子们做下去之外，在接下来我会在其他方面做些尝试。当然，这肯定需要家长们在家里多监督或督促孩子们去练习。
当然，音乐是一个方面，孩子在舞蹈、表演、歌唱等方面，只要他喜欢，作为家长就要为此多谋划，让孩子在艺术方面有一技之长，相信这会让孩子们一生心灵有所栖息的。
以上只是个人建议，不妥之处，批评指正。