『脱发集』茯苓能治脱发吗？茯苓治脱发怎么吃

　　很多人都听说过茯苓这一味药，茯苓对人体有很多的功效，根据古书记载，有说茯苓能治脱发的说法。那么，茯苓能治脱发吗?茯苓怎么吃治脱发呢?

茯苓能治脱发吗

　　有治脱发的效果。茯苓作为一味中药，在中药上面主要有淡渗利湿、宁心安神的功效，可以治疗由于脾虚、水湿泛溢的各种症状。在脱发治疗上，辨证分型主要有血热风燥、脾虚湿盛及肝肾阴虚等症状。茯苓作为一味药，主要适用于脾虚湿盛型脱发，此类脱发的病人都有平时嗜食，喜欢吃肥甘厚味、油腻、辛辣的食物，一般身体比较肥胖、舌体比较胖大、有齿痕、舌苔比较白腻。

　　患者在头发上的表现主要是头发比较细软、出油比较多，甚至多根头发黏在一起。茯苓可以有很好的安神作用，因此在脱发症状当中伴随失眠、健忘，茯苓也可以适当加入。在茯苓单味药使用上，一般可以把茯苓打粉，也可以茯苓跟生白术一起同时炒用，或者煎煮做成粥，坚持每日服用，多有能够治疗脾虚脱发的效果。

茯苓怎样吃治脱发

　　1、茯苓芡实粥

　　原料：

　　茯苓10克、芡实10克、粳米120克、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1.将粳米洗淘干净，茯苓、芡实放清水中浸泡15分钟;

　　2.将茯苓、芡实倒入锅中，加入适量清水;

　　3.用武火煮20分钟，再用文火熬15分钟;

　　4.将粥盛入碗中，加蜂蜜调味即可。

　　2、茯苓薏米粥

　　原料：

　　茯苓15克、薏米10克、粳米120克。

　　做法：

　　1.将薏米、粳米淘洗干净，浸泡15分钟;

　　2.将茯苓、薏米、粳米放入锅中，倒入清水;

　　3.用武火煮20分钟，再用文火熬15分钟即可。

　　3、白术茯苓粥

　　原料：

　　白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。 　　做法：将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥;每日分两次，早晚温热服。 茯苓治脱发效果如何 　　茯苓治脱发的效果还是很显著的，脂溢性脱发是人体脾胃虚弱，不能正常运化水湿，水湿结聚，影响头发的生长，甚至导致头发脱落。茯苓的功能之一就是健脾除湿，就是帮助把脾胃功能先调整好，再把水湿排下去，针对脂溢性脱发的原因。茯苓是一种药材，是一种安神药，具有补水润燥、安神健脾、健胃的作用，对某些失眠、浮肿、心悸者尤为明显。因此，茯苓一直是这种行为不可或缺的成分。经过研究，茯苓有治疗脱发的作用，而且是专门针对脂溢性脱发的问题。可以选择白茯苓单独服用，不需添加其他草药或成分，直接在药房购买白茯苓粉。每天早晚两次，用温水冲服。每餐服用5克白色茯苓粉。如果坚持服用，可以长出另一根发根，再生头发，防止头发脱落。

　　关于茯苓治脱发的问题就给大家讲到这里了。另外脱发患者日常不要经常熬夜，注意健康饮食，多吃五谷杂粮，特别是黑芝麻、黑豆等食物，每天注意保证充足睡眠，放松精神，避免精神压力过大加重脱发症状，每晚还需用热水泡脚，促进血液循环，晚上睡前按摩头皮或梳头数次，促进头皮血液循环，放松头部神经和压力。