拉平理想与现实的差距

拉平理想与现实的差距

你有没有什么每天都在做的事情，在别人看来是很难的，而对你来说却很容易，甚至没有在坚持做什么的体验？

我们完全可以想象，对于一个长久处在无序心理状态下的人，这样的事情几乎是不存在的。

心理的秩序会反应在外部现实里，而外部现实也可以反过来影响心理。但这不是说随便做一件事情就能影响内在，它必须是基于一个人最真实的情感动力，必须是你发自内心的真的想做什么，而且做了。换言之，能让一个人心理健康的生活方式，必然是符合了自己的情感利益，且能被自己所在的关系和环境所兼容。

不妨找件高难度的事去做一做。这个过程会暴露大量你之前不在意、被无视的问题，它给你的反馈会无限接近最客观、真实的你的水平，虽然这会让你尴尬、痛苦。你会在这个过程中，逐渐拉平理想与现实的差距，把你从自我感觉良好的幻觉中拉回现实。你扛过去了，也变强了。

没用的东西就早点丢掉吧！你今天的舍不得，就是你明天的艰难抉择和后天的不快乐！