一个人最大的自律是：不透支自己
茨威格说：“她那时还太年轻，不知道所有命运赠予的礼物，早已在暗中标好了价格。”
这世间的很多东西，都是有限度的。一旦超过了限度，可能就需要自己付出十倍、百倍的代价来偿还。
愚者痴迷于眼前的享受，透支未来；智者取舍有度，懂得“可持续发展”。
一、不透支身体
人在身体健康的时候，往往是意识不到健康的重要性的。
他们即使听过再多的“注意身体”、“不要熬夜”、“身体是革命的本钱”等话语，也会不以为然。
在身体健康的时候，他们往往会自恃身体素质好，通宵刷剧，暴饮暴食，甚至透支健康来赚钱。这些，成为了他们生活的常态。
直到有一天，健康出现了问题，他们才会认识到：原来，没了健康，其他的一切物质，都是浮云。
身体确实有自我修复的能力，但是身体的自我修复能力，是有限度的。
如果过分依赖身体的自我修复能力，肆无忌惮的透支身体，终将会失去原有的健康。
有的人，透支自己的身体，来享乐。
殊不知，为了追求享乐而透支自己的身体，最终，可能需要付出十倍、百倍的痛苦，来为当初的“放纵”付款。
有的人，透支自己的身体，来赚钱。
正如那句话“前半生用命换钱，后半生用钱换命。”为了赚钱，透支后半生的健康，并非明智之举。
虽说“没有钱是万万不能的”，但是，一定要把握好一个度，不能“要钱不要命”。
二、不透支信用
孔子说：“人而无信，不知其可也。”就是说：“一个人，如果没有信用，不知道他还可以做什么。”
诚信，是每个人不可缺少的品质。如果不被人信任，如何能与人共事呢？
有的人，把自己的信用当作筹码。他们仗着别人相信自己，就肆无忌惮的哄骗别人，来获取利益。
刚开始，他们也许可以通过出卖自己的“信用”来获得利益。
但是，时间一长，众人便都知道了他们是“不讲信用”的人。
这时，即使他们想要再出卖自己的“信用”，也没有机会了。
因为他们的“信用”，已经变得一文不值了。
有人问：“信用”值多少钱？信用，是无法用金钱来衡量的。
他可以成就一个人，可以带来无穷无尽的财富。
一个人即使再成功，如果失去了信用，那么，他离失败也就不远了。
信用一旦透支，则不可挽回。所以，智者，宁可花冤枉钱，也不会透支信用。
三、不透支感情