宝宝从什么时候开始刷牙呢？这是一道送分题
宝宝从多大开始刷牙呢？这个问题居然荣登昨天提问榜单前三！讲真，满妈好意外啊，因为我一直觉得这是一道送分题。既然有这么多妈妈不确定答案，就说明已经有妈妈给孩子刷牙刷晚了。
宝宝从什么时候开始刷牙呢？
说这道题是送分题，是因为刷牙刷牙，是为了把牙齿刷干净。宝宝开始刷牙的时候，当然是宝宝冒出第一颗牙尖时啦！
若要是问孩子多大，那真的没有标准答案，每个孩子乳牙萌出的时间都不太相同。通常4-7个月时，宝宝就进入狂流口水模式，过不了多久就会长出第一颗牙。
早的可能提前1-2个月，晚的可能要到7-9个月才长，个体差异较大。长牙早点晚点不代表什么，大家不必焦虑，尊重一个生命的成长节奏，就是对孩子最好的保护。
虽然何时长牙不固定，但我们还是要耐心等待、细心观察，直到发现第一颗牙尖露出来。哪怕只有一点点，也要引起重视，准备好牙刷牙膏等用具。
刷牙是为了保护牙齿的，每一颗都应该刷到。每天只要没有特殊情况，都要给孩子清洁牙齿，千万不要偷懒。
长牙前是否应该每天清洁口腔？
很多国家的牙科学会都建议，在婴儿出牙前就开始用干净的湿纱布清洁口腔，声称这可能有助于宝宝养成习惯，减少日后刷牙的抗拒。
但满妈对此表示不完全认同，因为湿纱布对人体而言属于异物，伸进口腔的感觉...别说小宝宝了，就连成年人都忍不住作呕。是谁发明的这种操作？到底是让孩子减少日后刷牙的抗拒还是增加对刷牙的恐惧，我很怀疑。
我买了全面纱布指套，给满满试了几次，每次都在孩子强烈恶心下不得不终止。小月龄宝宝虽然行动能力有限，但仍然会用紧闭嘴巴、摇头、挣扎、哭闹来反抗。
看到满满因此不停的恶心，我觉得这种操作真的太没人性了！后来，满满孩子看到纱布、甚至口水巾擦口水都反抗得异常激烈。我深深地觉得这样并非科学、正确的做法，而且这些学会到底有没有证明湿纱布擦拭口腔的必要性和显著功效呢？
口腔到底能有多脏？难道有细菌就会导致口腔疾病吗？湿纱布到底能擦掉多少病菌？湿纱布会不会让更多口腔外细菌进入？是否会破坏口腔环境平衡？
我不知道，但先不说对口腔疾病预防效果如何，看孩子如此不舒适我就觉得这些都不重要了，直接等到孩子长牙后再刷牙。
目前来看，满满的口腔非常健康，牙齿也很好。他对刷牙的态度也非常接纳，每天先自己刷牙，然后我再刷一遍。所以，权威的话也不必迷信，还是要针对自己孩子情况来决定建议采纳与否。
我个人观点是不赞成这样做的。如果宝宝没长牙，我不太推荐家长用纱布或者指套沾淡盐水给孩子清洁口腔的。口腔是有自洁能力的，过度清洁会导致口腔生态更脆弱，更容易使菌群失衡，引发口腔疾病。
凡是越俎代庖式的过度干预，我都觉得没必要。当然，这是我觉得。
每天应该在什么时间清洁牙齿呢？
清洁牙齿的主要目的是预防龋齿，我们先来看看龋齿是怎么炼成的......
龋齿的形成，通俗说是因为致龋性食物糖（特别是蔗糖和精制碳水化合物）紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。
降低致龋性食物糖在牙齿上的附着，最直接的办法就是：刷！牙！
根据日常惯例，我们成年人会选择在起床后和睡觉前刷牙，自然给小朋友也在这个时间刷牙。
一天刷2次牙，是常规做法的刷牙次数。晚上那个简单，临睡前洗漱就刷了，但早晨起来是吃早餐前刷牙，还是餐后刷牙呢？
虽然科学界进行了一些研究，试图去证明哪个更好，但仍没有一个定论。而且口腔环境是非常复杂的，很难一概而论。
所以看个人习惯，喜欢哪样就哪样。重要的是刷牙这件事，认认真真刷了，对预防龋齿就能起到重要作用。
食物是引发龋齿的主要诱因，只依靠一天两次刷牙还不够。满妈建议，吃东西后，应当适度漱口（或者喝水）。
举个例子，喝杯子在每次倒完牛奶、果汁、稀饭后都比较脏，我们用水简单的冲洗可以冲掉绝大多数残留物，哪怕不刷也基本干净了。
漱口就是为了达到这个效果：每次喝奶、吃饭、吃点心、水果后用清水漱漱口，更有助于牙齿健康。小朋友可能还不会吐水，喝水就可以啦，因为喝水过程中可以稀释口腔里的食物残留。
尤其是容易被大家忽视的夜奶，宝宝长牙之后，妈妈最好准备个水瓶，喂奶后让宝宝喝几口水“漱漱口”。这也是满妈不赞成频繁夜奶的原因，夜间吃奶忘记漱口，真的很伤牙！（我试过几次睡过去了没刷牙，第二天早晨感觉自己的牙齿上附着了厚厚一层，还很难刷掉）
等宝宝大一些时，三餐两点两三顿奶，每次用餐结束后最好喝点水清理一下口腔。切忌饮水过多，水会冲淡胃液影响消化的，大家把握一下量哈。
好啦，今天我们先讲一下刷牙的时间问题，至于牙刷牙膏的选择，还有刷牙习惯如何培养，后面我会继续给大家分享经验。
不过满满用过的牙刷我已经写过了，《市面上的牙刷哪种好用呢？来看满满用过的这5种牙刷》，下次会补充到现在，牙膏也会陆续补充。
我知道大家最关心如何培养宝宝刷牙的习惯，而这件事我真是超级有心得。满妈前期做了很长的铺垫，后续又找好时机，编了好几版剧本。总之，满满很顺利地接受刷牙，自己刷我刷都可以，虽然偶尔不配合也能被我这个老一代戏精给搞定。
这一说话就长了，所以咱们下次聊～
🎙️ 满妈碎碎念
其实满妈对满怪兽刷牙这件事，不是特别尽职尽责，虽然和大家冠冕堂皇的说：“早晚刷牙，饭后漱口”，其实连我自己都做不到。
现在满满的情况是，每天只在睡前刷牙（早晨不刷），几乎餐后不漱口。其实小时候吃完东西是漱口的，只是娃大了自己知道喝水，饭后喝不喝他自己过不了一会也会喝，于是，我就更佛系（懒）了。
好在，满妈睡前给满哥刷的比较“仔细”，和我自己的风格比。
尽管如此，满哥的牙齿特别好！看起来健康有光泽，唯一的缺点就是有点黄。没办法，天津地区水质偏硬，水垢比较严重。
但是！大！家！千！万！别！学！我！
因为满满随我，在牙齿方面有基因彩票，天生牙质地好、硬度高，口腔自净能力强。满妈从小没长过蛀牙，除了我妈保护的好，天生的因素居多。成年以后什么牙周炎啊、牙龈炎、口腔溃疡、牙结石，跟都我没关系。每次去体检，齿科大夫都会把我夸一遍，你牙真好！
其实我的牙是有bug的，右侧倒数第二颗臼齿有个小洞，按说很容易存东西，但从来没发生过，大夫看过就说孔里面很干净，就是正常的牙釉面，不用管....
到满满这也一样，你看我粗糙地对待他的牙齿，人家就是没毛病。命这个事儿，你得认！
满妈叨叨这么半天，不是为了显摆自己和满哥牙有多好，而是想说孩子的牙齿是会遗传父母的。如果我们自己本身有很多牙齿问题，那么孩子多半会有同样的隐患。
一定要防患于未然，早预防早规避风险，勤勤恳恳给孩子立好规矩，认认真真刷牙。一口漂亮的牙齿会让人变得好看、自信。别等孩子的牙齿出问题了再来追悔莫及！
不要和别人家孩子比，别觉得刷牙这个事没这么重要，碰上我和满哥这种不好好刷牙都比人家勤勤恳恳刷牙的还好，吃亏的是自己家娃。
刷牙，真的很重要，从宝宝长第一颗牙开始～
最后......
满哥的小钢牙
这是「满曰成长记」
只希望用接地气的方式，把育儿书和专家的理论派变成切实可行的解决办法。