甲状腺结节是吃出来的吗？这些饮食原则需全面了解

前言：“病从口入，祸从口出”，在大多数中国人的观念里，有了三病两痛，首要症结一定是“吃”。大家总觉得之所以生病，是因为吃了不该吃的东西。

时常有甲状腺患者说：“我为什么会得甲状腺结节呢？是因为吃碘盐吗？”“我家住在沿海，是不是因为平时海产品吃得太多才导致了甲状腺结节？”

甲状腺结节不是单纯的一种疾病，而是一大类疾病的总称。所以饮食问题比较复杂，不能一概而论，需要根据甲状腺结节的不同类型分别加以说明。

接下来昆明中研甲状腺医院就给大家介绍一下甲状腺结节的各个类型！

1、甲状腺炎性结节

这种结节是由甲状腺的炎症引发的，比如自身免疫性甲状腺炎（包括桥本甲状腺炎）

亚急性甲状腺炎等等。属于良性病变。伴随甲亢或甲减的症状。

2、结节性甲状腺肿

主要由甲状腺长期、慢性增生形成的。大部分甲状腺肿都属于良性病变，但因为是多发性结节，所以其中可能隐藏恶性结节。部分患者会伴有甲亢症状。

3、甲状腺囊性病变

良性病变，通俗而言就是甲状腺里长了个水泡。

4、甲状腺腺瘤

一般为良性，是由甲状腺过度生长形成的一种腺瘤，部分可伴随甲亢症状。

5、甲状腺恶性肿瘤

甲状腺恶性肿瘤包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌、鳞状细胞癌、以及其他部位转移过来的「转移癌」

属于恶性病变。一小部分甲状腺恶性肿瘤可以伴有甲亢。

甲状腺结节要这样吃

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如果有甲亢症状，应该“忌碘”

甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌都可能伴有甲亢。

如果有甲亢症状，要严格「忌碘」饮食，即：食用无碘盐，禁食海产品，特别是海带、紫菜等高碘海产品，尽量避免使用含碘药物。

同时，多吃一些高蛋白、高热量的食物，多喝水，避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。

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如无甲亢，饮食应“低碘”

有些甲状腺结节可能与碘摄入过多有关，比如桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等。

所以这一类甲状腺结节，如果没有甲亢，可以「低碘」饮食。即：可以食用加碘盐，但要限制高碘食物，如海带、紫菜。

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一般不需要“高碘”饮食

虽然有些甲状腺结节和缺碘有关，比如结节性甲状腺肿、甲状腺滤泡状癌等。

但自从食盐加碘后，我国绝大多数地区已不存在缺碘问题，所以不需要特意吃很多高碘食物来预防上述疾病。

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致甲状腺肿的食物煮熟后再吃

卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等，含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节患者少吃。

但是，建议少吃不代表完全忌口，不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质，我们应该保证饮食的多样化。

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甲状腺癌术后吃碘有讲究

甲状腺癌术后的患者，如果需要接受放射性碘治疗，则应忌碘饮食，否则会影响放疗效果。

如果不准备接受放射性碘治疗，则不需忌碘，但要限制高碘食物。