【头条第一人阐述混元桩的神奇密码】打破你...

【头条第一人阐述混元桩的神奇密码】
打破你自学成才的成长障碍
看了经典混元桩站功图的头条回复，很多人还是不太理解混元桩的内涵。

体悟是对中国传统武术最好的理解，没有好的体悟，一切都是忽悠和扯淡。不多说，分享如下：
此图逻辑思维：
正
（身形和手势，要正。理要正，思维才能体悟心静虚空）
——>松
（形体三大关节，脊椎，肩，胯，全都要松开来）
——>通（体松才能体悟通，心静才能神凝，意识才能专注，心意才能指挥身体，感悟通的过程
——>灵（经过正，松，通，领悟意的灵的动，意能指挥身体内动，内动不息，生机不止，口水自来。注意口水是自动分泌而来的，做到了自然会有。气沉丹田，看不见的胆汁自动会分泌，这是科学家陈耀庭老师做过实证的。气通能分泌体内有效的物质）
——>气（养气忘言守，到达一定的气定神闲，渺渺茫茫的虚空境界，修炼身心到太极境界，舒服健康，身心愉悦）
——>太极
（中正安舒，内外相合，生生不息。）
所以练功要讲条路径：
身体的修炼
精神的修炼
这就是为什么要形正，意诚，心正。