肺好不好，伸出手指瞧瞧就知道，手指有变化，要给肺做个检查

肺部健康现在依然是当先人们最关心的话题，一般吸烟的人就会导致肺部健康受损，出现咳嗽、嗓子不好、等身体不适症状的发生，人体健康受到影响。当然，会导致肺部健康受到危害的远远不止吸烟这么简单，还有厨房油烟、空气污染、工作环境等都会给人带来肺部危害。当肺部被损伤时，身体就会对有些症状有所表现，手指变化也是反应肺部健康问题的其中之一，如果有以下这些症状的，就要给肺做个检查了。

手指干瘪且无弹性

身体上的每一个器官都是相连接的，在我们的手指腹部就是连接着我们身体上很多静脉，肺的反射区就在大拇指区域。所以大拇指的变化就可以很好地鉴别肺部健康的变化。一般肺部比较健康的人，大拇指都是非常饱满有弹性的，相反，如果肺部健康有问题，那么大拇指就会变得干瘪无弹性，这症状如果持续很长时间还是没有改变，那么就要好好保护我们的肺了。

手指遇冷变紫

手脚冰凉是很多人会出现的问题，尤其是天气忽然变冷，这种现象尤为明显，但是你有没有想过，这也许和你的身体健康有关。绝大多数人出现手脚变冷，就算是经过保暖也还是不见效果，那就有可能是身体的血液循环不通畅导致的。正常情况下，我们的手指是不会发生颜色变化的。但是如果被发现自己手脚很容易就会变得冰凉，而且发紫，关节处出现疼痛。那么就要警惕有可能是肺部出现问题给人体发出的预警。肺部影响血液循环，所以就会出现这种情况。

手指一场变形，出现杵状指

伸出手指，看看自己的手指是否有杵状指的存在。杵状指是由于肺部出现问题导致血液循环不正常，血液无法及时输送到身体各个部位，尤其是手指就会出现病变，形成杵状指。杵状指是因为出现慢性缺氧导致的异常粗壮，指缝非常明显，关节处明显肿大。看看自己的手指，有这种症状，那么就要注意了，很有可能是肺部出现问题了，需要及时进行肺部检查和治疗。

肺部保护与预防

1、保持健康的生活习惯，不抽烟，不喝酒，因为烟酒对身体的伤害是最直接的，所以远离烟酒是护肺的第一大步。

2、尽量不要到空气质量较差的环境中去，因为空气质量差，空气中的有害物质就多，这样被吸入到人体中就会对肺部产生很大的危害，尤其是一些家庭主妇需要注意了，除了二手烟，还有厨房油烟也会致癌。

3、注意保暖，补充营养，营养不足是导致气血不足的重大因素，所以补充营养也是非常重要的，对肺部健康很有效。

4、培养兴趣爱好，年纪轻的可以打打球，参加一些跑步活动，年纪稍微大的，可以打打太极，做做广场舞，或者散散步，这些都有益肺部健康发展，促进血液循环，防止身体出现不良现象。

以上就是小编今天要和大家分享的内容，身体健康是每个人的本钱，身体健康出现问题，啊就是大事了。所以一旦发现自己有身体上的问题出现，及时就诊检查是最好的选择。