腰骶关节酸胀疼痛，可以试试这个动作。

从2017年3月开始，3D太极教材将由动态图片形式转换为带语音的解说视频形式，并全面启动多个项目的制作。因解说视频制作成本巨大，每年预计在50万到80万元左右。经费短缺，因此恳请大家伸出援手支持我们。

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3D太极开辟“太极健康秀”栏目，本栏目是一个自助式的互动娱乐大平台。