被你当宝的“护发秘籍”,竟然是脱发元凶!专家教你头皮按摩操,防脱生发少烦恼

现如今,无论男女老少,几乎都逃不开脱发的问题。掉发越来越多,发际线越来越高,梳头、洗头都是种煎熬,甚至导致自信缺失,影响工作和生活……

为了拯救秀发,不少人积极使用各种“护发秘籍”,比如每天用生姜搓揉头皮20分钟、选择二合一洗发水、采用头皮按摩器等,但效果往往不是那么理想,有时甚至会加剧脱发,这究竟是怎么回事呢?今天可可就来为大家一一讲解~

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生姜:只能辅助治疗斑秃

从中医理论来说,生姜可以辅助毛发再生,但它的作用非常有限,且只对斑秃类型的脱发有效

这是因为斑秃大多是由精神紧张、压力大、过于劳累等外在刺激引起的,还存在毛囊,所以使用生姜能产生应激反应。但若是没有解决造成斑秃的精神因素,就算用姜也没有用

【建议】:即便是治疗斑秃,若是每天用生姜搓揉头皮20分钟,也能会损伤毛囊,加重脱发。因此,用生姜按摩斑秃处时,手法一定要轻,时间不宜过长

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二合一洗发露:效果一般

很多人认为,洗护二合一的洗发产品,价格更贵,护发的效果也会更好。但实际上,多数的产品都无法做到边洗边护

一旦头皮清洁得不够彻底,再做护理根本就是适得其反,令本来就脆弱的头皮环境雪上加霜。

【建议】:洗头时,可以先用洗发液,再用护发素;最好不要抓挠,而要按捏,顺着毛发生长方向梳理好再去清洗。

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头部按摩器:可能损伤毛囊

如今网上有很多按摩头部的小工具,据说可以防止脱发。但专家表示,这种说法并没有科学的依据;与之相反的是,如果按摩工具使用过度,反而可能损伤毛囊、毛干,引起脱发

其实,想要预防脱发,不需要头部按摩器,用我们的双手就能完成。北京大学人民医院皮肤科的周城副主任医师,就给大家介绍了一套“防脱生发按摩操”。

只需3个动作,就能促进头部血液循环,帮助头发生长

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