三十岁的我看《三十而已》，决定不再做这5件事，让自己简单生活
三十岁的这一年，看到了《三十而已》这部电视剧，感慨颇深。
顾佳、王漫妮、钟晓芹，这三个女人有着不同的经历，但似乎把我们会遇到的问题都遇了一遍，看着她们的纠结难过，我好像也给跟着经历了一次。
不知道为什么，爱情、婚姻、工作、事业、孩子......所有的矛盾似乎都在三十岁的时候突然袭来。
可能是因为自己心理状况的改变，也可能真的是这个年龄背负的社会期望已经不同，总之，我们都有了许多改变，有好也有坏。
好的方面很多，比如像顾佳，三十岁的她是个成熟的女人，有能力面对生活的挫折，也有能力掌控自己的人生，但不好的方面也有很多，比如像王漫妮，她会迷茫，不知道自己到底该选择什么。
作为同样三十岁的我，很多问题我也没有想到解决方法，只能跟着她们的脚步一点点前行，但如果在现实中遇到了这样的问题，我也不知道自己到底会怎样去做。
其实有时候想想，这样纠结和挣扎也着实没有必要，让生活更加简单一点，让自己想得更少一点，也许就是最好的。
就像最后的结局中，顾佳放下对完美的追寻，开始了新生活，王漫妮放下了对奢华的执着，开始了新生活，钟晓芹放下了对浪漫的渴求，开始了新生活。
她们的新生活可能不是最开始自己预想中的模样，但一定是最适合当下自己的模样，看着她们放下、释然，我似乎也找到了自己想要的生活，那就是让自己活得更加简单，拥有简单的幸福。
所以，三十岁的我决定不再做这五件事，愿我们都能收获更加平和的幸福。
不要经常让情绪失控
我们都曾是个孩子，想哭就哭，想笑就笑，但现在我们都不再是个孩子，而是成年人，必须学会控制自己的情绪。
这是我在看了《三十而已》后最大的一个感受，因为顾佳明明被出轨后那么难过，依然要冷静地安排好孩子和家中的一切才能放声大哭，因为钟晓芹明明离婚后那么难过，依然要笑着面对身边所有的人，因为王漫妮明明被骗后那么难过，依然要处理好所有的事情。
三十岁的我们好像已经没有了放肆的权利，而控制自己的情绪，也是能够保护自己最好的武器。
明白这个道理的我，之前也吃过很多亏，我不会控制自己的情绪，想哭就哭，想笑就笑，总觉得这没什么。
可是啊，总有人来诟病我的情绪，说我这样不成熟，说我这样没城府，说我这样并不对，甚至有人拿我的情绪和崩溃来攻击我。
一次次受伤后我就开始主动隐藏起自己的情绪，我被迫变得成熟和冷静，我像顾佳一样面对伤害微笑面对，我像王漫妮一样明明很失望却擦干眼泪继续前行。
一开始我真的挺委屈的，可慢慢地，我好像也就习惯了，习惯了这样的冷漠，习惯了这样的隐忍，而我的生活也因此变得更加简单，我不用再考虑自己的情绪失控是否会成为别人攻击我的武器，我不用再担心自己的情绪失控是否会被别人指责。
可能你会觉得这是成年人的无奈，可我却觉得，这是成年人的优势。作为三十岁的女人，我们都该学会控制自己的情绪，因为这样，我们才能控制自己的人生。
不要忽视自己的健康
我喜欢顾佳的自律，喜欢她每天坚持运动，喜欢她把一件简单的事情坚持做好。这样的女人会拥有让自己幸福的能力，而之后的一切也都证明了这一点。
其实能够关注自己的健康，就是三十岁的我们最该做的事情，因为失去了健康你就什么都没有了，所有的努力也都是白费。
就像王漫妮，因为拼命工作住进了医院，那一刻的孤独是任何成功都无法抵消的，所以照顾好自己的身体，其实就是给了自己最好的支持。
前几天，身边一个朋友突然去世，二十五岁的她刚刚订婚，这让我很难过。尤其是当我听说她是最近压力过大，在加完班后心脏骤停时，我就更加意识到，千万不要忽视自己的健康，这对于一个成年人来说，太重要了。
希望每个女人都能够明白这个道理，把照顾自己的健康变成每天必须做的事情，把身体健康当作最宝贵的东西来保护，让自己的生活变得简单，让自己的幸福变得长久。
不要有太多的欲望
都说三十岁的女人处于一个有点尴尬的年龄，这时候的我们想要的东西很多，但能力却不一定能够支撑自己的欲望，于是就陷在不前不后的境地中，进退两难。
其实我想说，欲望这个东西是可以控制的，当你想要的东西压根不属于自己的时候就一定会痛苦，但如果你只想抓住触手可及的幸福，又怎么会如此呢？
就像《三十而已》中的王漫妮，她之所以一开始会被渣男骗了，就是因为她想要的那种生活根本不属于她，可后来她之所以能够学会放手，也是因为她控制了自己的欲望。
她的转变就能够让我们看到，属于女人真正幸福又简单的生活，就是学会满足，适当努力，不要太过于强求。
如果每个人都能够这样做，就一定都能够找到适合自己的位置，而那时候的幸福，一定是最踏实的。
不要无意义社交
前段时间，我关闭了朋友圈，主要是为了控制自己发朋友圈的欲望，让自己的生活可以变得更加简单。
这样一个简单的做法给我的生活带来了特别多的改变，我不再总是想要刷朋友圈，看不到别人的生活也就没有了比较和焦虑，而我也不用再为了每一条朋友圈的措辞而烦恼焦虑。
这样的简单社交让我的生活也变得更简单，同时也让我明白，其实我们的生活真的不需要那么多社交，尤其是无效的社交。
所谓无效社交，就是你交往的这些人会消耗你，不会让你变得更好，就像《三十而已》中的顾佳进入的那个太太圈，她们只会让你变得焦虑，让你迷失自己。
顾佳最终是被嫌弃和被骗了以后才明白自己有多愚蠢，现实中的我们也一定会有这样的经历。
不用懊恼，这没有什么，每个人成长的过程中都需要经历这些，经历了，让自己成长起来，离开那些悲观的人，消极的人，让自己不舒服的人，让自己焦虑的人......学会适应孤独，学会交往真正适合自己的人，这样的你，就会明白什么是三十岁女人最好的幸福。
可能你会觉得这样的幸福过于清心寡欲，但我想告诉你，三十岁的我们应该把时间精力放在对的人和提升自己上，不要无意义的浪费，这是我学会的最好的道理。
不要放弃自己的人生
三十岁的人生和二十岁到底有什么不同？我一直觉得是责任不同了。
二十岁的时候我们可以像个孩子一样活着，接受别人的照顾和庇护，只关注自己是否开心。但是三十岁的我们就没有了这样的权利，我们必须为自己做过的每一件事负责，也要为身边的人负责。
这样的改变可能会让我们觉得很累，毕竟成长就是一个爬坡的过程，一定是气喘吁吁才能对得起一路的泥泞。
可是啊，我希望每个人都不要因此而放弃，因为躺平很容易，可想要再次爬起来向前走，却没有那么容易。
就像王漫妮，如果她选择答应渣男，做了他的小三，可能暂时的生活压力会变得小一点，但未来想要重新开始就会很难。
就像顾佳，如果她选择放弃自己，可能一开始的生活还能支撑，可之后要怎么办就真的没有人知道了。
暂时的放弃只能带来暂时的轻松，可现在的咬牙坚持就能够让未来的路更加平坦，这就是三十岁的我们该明白的道理。
不管经历了什么，不管遇到了什么，都不要放弃自己的人生，为自己努力，这样的生活就是最简单，也最幸福的。
每个年龄阶段都会有每个年龄阶段的痛苦和困惑，但我始终相信，人生没有过不去的坎，想要让生活变得更简单，就要放弃一些该放弃的，抓住一些该抓住的。
希望每个三十岁的你都能够想明白自己想要的，然后为之努力，并且相信人生还有很长的路要走，我们一定可以。
就像《三十而已》最后三位主人公说的那样，我们的故事，未完待续。
我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。