咳嗽乱吃梨，小心越吃越严重！这4大禁忌要牢记，否则反伤身

梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，可用于生津止渴、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效，适用于热咳或燥咳、热病津伤，或酒后心烦、消渴等，古代药学典籍也有记载：

《千金食治》：除客热气，止心烦。

《唐本草》：又主热嗽、止渴。

《本草纲目》：润肺凉心，消痰降火，解疮毒。

咳嗽乱吃梨，不分症状，有可能越吃越严重！

一般说来，梨肉比较滋润，各种炖雪梨都有清肺热、润燥滋阴的功效，适合肺阴不足、燥热不润的人群。肺燥不明显、体质偏寒、夜咳多者不宜饮用炖雪梨水。

有风热咳嗽、黄粘痰

要喝菊花雪梨汤

主要表现为：白天咳嗽多，咳黄痰或无痰，不易咳出，咽干疼痛，口渴等。

此时，可将梨与菊花同用，雪梨可清热润燥，菊花清上焦郁，两者搭配，适合风热犯肺引起的咳嗽。

【原料】菊花5朵，梨一个，冰糖适量，脾胃虚寒的人可以加些姜片。

【做法】将梨子洗净切成小块，与菊花放在养生壶内煮15分钟，最后加入冰糖即可饮用。

秋感后寒热错杂咳嗽

可以吃花椒炖梨

秋天外感后，常有残留咳嗽、鼻涕、痰、拖沓，无法断根，这是寒热交错的状态。

在炖梨的时候要加点花椒，温开水，散寒，提神醒气。将梨中和去凉，能起寒而调。

【原料】雪梨一个，花椒5-10粒左右。

【制法】

把梨切成小块，加花椒一起炖。亦可将秋梨从上1/3处切下，取出梨心，用筷子在梨肉里扎十多个眼，放入花椒，加水，盖回梨上部，原只炖。

如果你咳嗽了，别抱着雪梨不放，你还有很多食疗可选！

风寒咳嗽

大蒜水：

1.取蒜瓣2至3片碎放入碗中，加入半碗水，加一颗冰糖，把碗放入锅中去。

2.大火烧开，改小火蒸15分钟，蒜就可以不吃了，通常一天2到3次，一次小半碗。

蒜味温，入脾胃，肺经，治寒性咳嗽，肾虚咳嗽很好。

风热性咳嗽

白萝卜水：

将白萝卜切4至5薄片，放入锅中，加大半碗水，烧开后，再用小火煮5分钟。在水温降低后再饮用。

哪些食物不能与梨一起食用

1、梨+开水：腹泻

梨的性味甘寒，吃梨喝开水，就会引起腹泻，这是由于肠道一冷一热对肠胃有刺激。因此，一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌杂食冷热。

2、梨+蟹：影响肠胃消化

《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。因梨性寒凉，蟹亦寒，二者同食，伤胃。

3、梨+羊肉：腹胀肚痛

羊羔和梨相克，梨中的一些酶会分解羊肉的酵素，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等。

4、这些人吃梨要谨慎

1）对脾胃虚寒的人来说，生吃梨子有可能导致肠胃不适，对于气阴不足、平素脾胃虚弱，却感受燥热之邪的气阴不足者，可以将梨炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨之寒性就会有所下降。

2）经期和孕期女性吃梨需谨慎，因为梨性凉，对于经期和孕期的女性来说，食用寒凉食品要注意，不能过量，如果要吃梨，可将梨切成块煮水食用。

3）患有尿频的人要谨慎吃梨，梨有利尿的功效，睡前不要吃梨，以免影响睡眠。