长期喝净水器水的有危害吗？是否可以长期喝纯净水？

现在很多家庭购买了净水器，但是有一些家庭担心长时间喝净水器的水对人体有害，到底是不是这样呢？很多人担心的净水器的水是纯净水，已经完全过滤了，最后只剩下水分子，没有矿物质了，这样的水不健康，您会这么想吗？今天蜜罐蚁小编给大家介绍下有关净水器的水是否可以长期饮用。

1、净水器的水是不是没有矿物质？不能长期喝？

首先净水器的水经过过滤分为含有矿物质的水，和不含矿物质的纯水，对于净水器的水很多网友担心就是纯水不能长时间饮用，这样的水没有矿物质，对身体补充矿物质没有什么帮助。

其实对于这种说法是错误的，人体不是靠喝水补充矿物质的，水中的矿物质含量是非常低的，比如说含钙、铁、镁等矿物质的，一杯牛奶中含钙量是矿泉水的1000倍，而一斤牛肉中含铁的含量是8000倍一瓶矿泉水的含量，所以人体主要补充矿物质是靠的外在食物补充，靠喝水补充是远远不够的。

有的人说水中含有矿物质也可以补充，但是大家可以看到水中的矿物质只是含量非常少的矿物质，人体主要营养物质补充是靠吃各种食物来补充的，包括肉类、蛋类、鱼虾、以及蔬菜和水果。

2、净水器的纯水是否长期喝有害？

肯定没有害处，人体营养补充是靠食物，水只要有水分子就行了，对于纯净水如果不能长期喝，净水器就不可能符合国家相关技术和卫生健康标准，没法在市场上销售，所以这点大家不用担心！

净水器的水不仅没坏处，还有好处，因为现在的自来水只是初级过滤和消毒，如果需要更进一步的过滤和消毒，建议是通过净水器。净水器靠多层过滤包括PP棉、活性炭滤芯、RO反渗透膜等等，通过这些可以有效过滤有害杂质以及各种细菌，最后人体喝到的水是纯净水，所以对人体还是有好处的。

3、如果担心喝纯水有危害怎么办？

上面蜜罐蚁小编也介绍了，纯水对人体无害，如果您真的担心，可以喝纯水和初级过滤水混合喝，比如蜜罐蚁小编家里购买的沁园净水器，分为2种过滤水，一种含有矿物质的，一种是不含有矿物质的纯水，小编基本上就是纯水和初级过滤水都喝，这样就不用担心一直喝纯水对身体有危害了！