成熟的人，才能控制情绪的人，才能控制自己的人生

这个世界真的很有意思： 弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。 强者通常平静如水，并且相对平和。

为什么呢？

因为强者普遍内心强大且自信，他们已经不需要再证明自己强大了，所以反而能去向下兼容，跟周围的人打成一片。

而弱者由于内心的自卑，总是担心别人看不起自己，所以喜欢上来就先证明自己的强大，结果却陷入了一个“越自卑就越要去证明，越证明却越脆弱”的恶性循环。

一个人成熟的过程，第一是认识到自己的负面情绪，

第二学习控制自己的负面情绪，

第三从自我负面情绪里走出来。

而第一步，认识自己的负面情绪，不陷入困境里是最难的，很多人意识不到自己情绪经常低落、易怒暴躁是问题，这就很难谈到第二步控制情绪了。

多读书，多学习，认识自我，提升自我，是学会控制情绪最重要的基础。

一个人成熟了，可能是因为伤害得太透了，明白了，沉默了，所以就成熟了，见了所有的人和事情感觉与自己无关了，

心里很舒服，不想傻乎乎无条件地在付出，静静地吃喝玩睡。

成熟的人，才能控制情绪的人,才能控制自己的人生!