【时令文化】小暑丨绿树阴浓夏日长，满架蔷薇一院香

倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

7月6日，今日小暑。

小暑前后，是一年中气温最高、日照最长、阳光最灿烂的日子。

“晒伏”，成为全国各地，尤其是梅雨地区不约而同的选择。

相传，唐代高僧玄奘西天取经归来途中，经文被海水浸湿，玄奘将经文取出晒干的日子，正是“六月六”。从此后，这一天也被人们认为是非常吉利的日子。以记载扬州风土人情为主的清末地方志《芜城怀旧录》中记述：“石塔寺，即古木兰院，旧存藏经，寺僧每于夏季展晾。”——这便是石塔寺中的“翻经节”。

在民间，“小暑大暑，上蒸下煮”，人们视小暑为炎炎夏季的开始，大暑则是一年气温的顶点。其实，若基于历年气候资料去分析，绝大多数地区的极热天气，往往出现在小暑期间。老舍先生的名著《骆驼祥子》中就有一段关于暑热的经典描写：

他拉上了个买卖，把车拉起来，他才晓得天气的厉害已经到了不允许任何人工作的程度。一跑，便喘不过气来，而且嘴唇发焦，明知心里不渴，也见水就想喝。不跑呢，那毒花花的太阳把手和脊背都要晒裂。好歹的拉到了地方，他的裤褂全裹在了身上。拿起芭蕉扇搧搧，没用，风是热的。他已经不知喝了几气凉水，可是又跑到茶馆去。两壶热茶喝下去，他心里安静了些。茶由口中进去，汗马上由身上出来，好像身上已是空膛的，不会再藏储一点水分。他不敢再动了......

现代社会中，我们抵抗酷热的依凭似乎只有空调和冷气；但在古代，先民们有更多雅趣。一到夏天，“心静自然凉”就经常被我们挂在嘴边——古人却是躬身实践的。品茶，鸣琴，甚至隐居，都是他们的选择。以画竹而闻名的清代著名画家郑板桥一首《山居》：

一间茅屋在深山，白云半间僧半间。

白云有时行雨去，回头却羡老僧闲。

其实让自己在炎炎夏日安静下来，不仅是应对暑热的妙方，还是养生的首要之选。

人体五脏与季节的对应中，夏季正对应着心脏。中医认为，平心静气不仅可以舒缓情绪、舒畅心情、和缓气血，更有助于心脏机能的旺盛，与“春夏养阳”的原则十分相宜。

“静心”之外，饮食上更要以清淡素食为主，且需节制控量，不可贪食。

炎炎夏季，与广阔时空遥相呼应，对应着“火风鼎卦”。

“鼎”，在古代中国象征着权力，也代表着富贵；鼎卦，表达着独立的精神与持之以恒的决心，也暗含着倾力配合的意味。于古人而言，他们认为此刻正是君子进一步端正自己，重新认识自己，重新展示自己的时机。

看当下，全球疫情愈演愈烈，中国在抗疫中的角色重要性不言而喻。诚然，有些国家或地区对我们并不友好，甚至怀疑我们别有居心，恶言相向。但“君子不重则不威”，真正的君子之邦，无惧流言。

践行应有的使命，是我们不变的选择。

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