她被痛骂“绿茶”10年，彭于晏却“深情”暗恋，至今不娶：越会保养的女人，越能笑到最后！

我发现，女明星真的不是人啊啊啊啊！

前不久，张钧甯一张素颜私照曝光，惊艳众人。

她气色红润，没有细纹眼袋，脸蛋吹弹可破，满满的少女感！

根本看不出来38岁！

好吧，我承认我酸了！

这个快40岁的女人，不论是素颜还是化妆，举手投足之间，都美的不可方物。

全网女人忍不住羡慕，为什么岁月唯独对她温柔？

但是你恐怕不知道，女神也经历过黑暗期。

她曾被渣男伤害，经历2段情伤，失落低谷中，颜值、身材也跟着“凋零”。

不过，她重新振作起来，靠健身赢得“运动女神”的称号。

你翻看她微博就知道，除了拍戏、旅行之余，剩下几乎都是运动时间！

▼不信你看

▲有氧运动

▲瑜伽

▲不是跑步，就是在跑步的路上

正是持之以恒的健身，张钧甯的身材充满了线条感，每一寸肌肤都充满了力量。

有一回彭于晏去健身房，看到正在跑步机上奔跑的张钧甯，忍不住指着她说：“女神！”

30几岁，最怕的是你老了，别人还年轻着。

大家都受过减肥的苦，正如有句话说得好：成年人的世界里，除了长胖，没有一件事是容易的。

而减肥，更是一件让人头秃的事……

不吃不喝挨饿10天瘦下了2斤，一顿火锅就全回来了，白白委屈了那么多天；

减肥期间一直催吐，后来内分泌紊乱，面部浮肿，皮肤黯淡，还差点得了厌食症；

在朋友圈买的减肥药，拉肚子拉到脱水。。。

说实话，我真的很佩服那些，一说减肥转眼就狂掉十几斤的人，而反观自己，明明和朋友一起去减的肥，她瘦了，而自己却一直没瘦！

比如这样的

没有对比就没有伤害

相信很多朋友也有过上面类似的经历。试过了很多减肥方法，最终不仅没有用，而且还严重影响自己的健康。

其实，现在这个时代，我们追求的不再是“看上去很瘦”，更是要紧致得凹凸有致，让每块肉都长得恰到好处。

你看这一波走上“健身”之路的明星们：

▼袁姗姗健身房晒马甲线

▼孙俪“娘娘”的背部肌肉

这种穿衣显瘦，脱衣有肉的身材才是“魔鬼身材”啊！

很多人认为，只有明星才可以拥有“魔鬼身材”！

然鹅，我身边有一位明星健身教练，她不仅帮助明星、超模成功减肥，更针对性帮到万千普通女性变美！