子宫、盆腔长期被寒水、浊水泡着？试试这个私密坐浴法
女生过夏天，有一个位置不得不注意，
——你私密的下焦。
这濡湿大热天，如果再夹杂生理期，不小心就：
下焦一湿热，容易生出异味、瘙痒、分泌物异常、各种小感染……
就像胞宫、盆腔浸泡在寒湿浊水里，
时间久了就会腐烂发臭、长些乱七八糟的东西。
谁不想做个干净、清爽的女孩子啊？
有一些草本植物，
就是专门解这些“下焦污浊”的
人的下焦是主生殖和排泄的，水往下走，所以容易蕴积湿浊。
常见不爱动的久坐族、宅男宅女们，下焦的阳气都会弱一些，当寒和湿结合一起，对下焦的生殖系统伤害很大。
长期白带多的人：
胞宫、盆腔就像一块被湿浊、寒水浸泡着的肉
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我们的中医咨询师李老师，亲手经历了这么一个顽固案例：
我让她经常用这个外洗方子盆浴：
蛇床子30克、苦参15克、艾叶15克、百部15克、花椒5克。
（⚠️以上处方应辩证使用；孕妇、有皮肤腐烂或外伤的人慎用。）
全部药材一起放在锅里煮，不用煮太久、一般水开后煮10-15分钟即可。
每周泡2次、每次大概泡20分钟，白带多的时候一周三次。盆浴后，药材二次翻煮再泡脚、一点也不浪费。
没想到她坚持了一年。
她说泡完后整个盆腔都清洁多了、分泌物明显减少，止痒也快，而且很温暖～
今年体检完，很开心地告诉我：困扰的问题解决了👇
胞宫、盆腔湿浊重、分泌物多时，
试试这个药草盆浴。
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湿热、寒湿在体内化成“浊物”，搞得人痒痒的，长些乱七八糟的东西时，就要用它外洗了。
蛇床子，内用外洗都可以发挥强大的燥湿止痒作用。
被历代医家视为治疗皮肤病、瘙痒症的要药。
清代名医陈士铎在其《本革新编》中曾说：“蛇床子，功用颇奇，内外俱可施治，而外治尤良。”
下面我们推荐一个日常的“蛇床子”坐浴方，能悄悄清理下焦垃圾。
蛇床子泡浴粉
也有“女生私密”坐浴法
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里面不仅有蛇床子，还配上了苦参、百部、黄柏、葛根、枯矾。其中大部分是黄老师找山里人采摘的野生本草。
苦参外用清热燥湿，杀虫，
配合百部杀虫灭虱、灭阴痒；
黄柏擅长清下焦湿热、泻火解du力强；
葛根能清风寒、净邪气；枯矾燥湿杀虫。
不管是男生、女生，遇到私密困扰时，都可以用。
盆浴，坐在药草水里，让草药水充分浸泡私密处，每次至少泡够20分钟，你会发现，一天比一天干净舒爽。
我和我很多朋友都用过，很多朋友在例假前后几天，容易感染，分泌紊乱，一旦有状况就用它洗上几天，基本能很快恢复正常。
一般来说，止痒、除异味很快，坐盆浸洗后，不舒服会立马减轻或消失，但私密处的养护不能见好就收，作为日常清洁每周可盆浴2-3次。
如果是已经有炎症的，连续泡浴3天、有好转再加强3天，如果没有好转请及时就医。
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清下焦湿浊的汤
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有些真正顽固、问题很严重的，除外洗之外，还要健脾祛湿才能彻底永绝后患。
白带清+稀的，👉要喝四神汤，把浊水清了，精华守住。莲子、芡实这两样收涩力都很强，能把精华收涩住。
如果是白带黄+浊的，是体内有热。可以喝👉伏陈二冬汤，用土茯苓利湿去热、清理堵塞的下水道。
健脾祛湿真是“不油腻”的终极法则了。
蛇床子泡浴粉，
已经有很多小伙伴的使用反馈了
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这段时间容易长些莫名其妙的痒疙瘩、疹子、痘痘、红疹……
用它就对了。
止痒但不会伤皮肤、温和到宠物都能用～
用起来也简单，身上哪里痒就泡哪里。
每次用一包，扔进去沸水里把药味揉出来、看到水变色就可以了，非常简单。
用途很广，身体的哪里痒就泡哪里：
莫名其妙的痒疙瘩、疹子、痘痘、红疹……泡它：
私处痒就泡盆浴；
脚丫子痒就泡脚；
一不小心搞得全身痒，就浸浴，一次可以用两包。
把油腻的“浊”清一清、人就清爽多了。
能解决很多小问题了，我觉得作为女生，备着一点会很安心，不用着急的时候胡乱用些东西。
夏天经常长湿疮、皮肤瘙痒，尤其是在湿热南方生活的人，要常备了。