忘不了的人，不用故意不联系，这样做其实更有温度

“剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头”这是思念带给我们的感觉，是萦绕在心头的一种情感，是无论如何都无法驱散开的。

我们每个人的生命中都会出现一个让自己难以忘怀的人，他（她）在我们的情窦初开的年纪里参与到了我们的生活当中。

从此，我们知道了爱情是什么样，我们和他（她）在一起的时间里体会了爱情当中所有的喜怒哀乐。

可以说，就是这么一个人让我们塑造了对爱情最初的认知。

只是，当初相见恨晚的人并不一定能够走到最后，可能因为种种原因，两个人注定无法在一起，可是生活总要重新开始，生活和人生总不能一直停留在过去。

所以，我们强迫自己不联系对方，甚至删除拉黑对方的联系方式，企图用这种办法来让自己忘掉对方。

然后我们就会发现，想要忘掉的人无论如何都忘不掉，我们拼命地模糊有关于对方的记忆，但是脑海里关于他（她）身影却愈发的清晰。

由此可见，刻意地去忘记从来都不是处理一段已经回不去的感情的最好方式。

在两性关系中，对于一个忘不了的人，其实不用故意不联系，这样做更有温度。

调整自己的心态，坦然接受事实

当一段难怪期待的感情最后分崩离析了，说实在的，每个人的内心都是不好受的，就相当于是自己已经做好了相守一生的准备，结果事实却拒绝了我们的准备。

于是，恼羞成怒之下，我们试图忘记这段回忆，来弱化自己被“未来拒绝”的事实，但实际情况却是，我们怎么都忘不掉，不联系也不管用，最后自己的心态也因为挫败感而崩溃了。

我们以为自己错过的是一个人，其实我们错过的是一段人生，即便是人生那么就注定无法忘记。

因为它曾是我们记忆的重要组成部分，所以，既然无法抗拒，那么何不试试坦然接受？

就像作家张小娴在《谢谢你离开我》这本书里写道的那样：“有些东西是没法挽回的，有些人，过去了就没法重来。时间冲淡了往事，却留下了好像比原本更诗意的感觉。”

斯人已去，没有什么是无法接受的，与其耿耿于怀，倒不如去接受对方已经无法参与自己未来的事实，然后调整自己的心态，去做有意义的事情。

尊重彼此对于感情的选择

电视剧《欢乐颂》里面的魏渭和安迪一开始是很多人都非常看好的一对，但是由于一些原因，两个人最终只能分道扬镳。

分手之后，安迪在一次处理事情的时候意外地碰到了魏渭，没有刻意地躲避，也没有歇斯底里，他们很平静地打着招呼，说着“你好，好久不见，最近过得好吗”，然后简单寒暄了几句，就各自忙着自己的事情。

其实在成年人的世界里，很多事情一旦做出了选择，那么就需要尊重自己的选择，不要因为分开而愤愤不平，也不要因为分开而选择去诋毁，又或是再见面的去躲避，这些其实都没有必要。

既然选择了分开，那么就意味着这是彼此深思熟虑之后的选择，那么既然是选择，就需要去尊重。

曾经拥有过的感情不是说淡化就可以淡化的，即便是时间可以改变一切，也不是一蹴而就的。

所以，当我们无法忘掉一个人的时候，不要去刻意地做某些事情，顺其自然，尊重彼此的选择才是最成熟的处理方式。

我们都应该学着抬头往前看

余华在《第七天》这本书中写过这样一句话：“无论多么美好的体验都会成为过去，无论多么深切的悲哀也会落在昨天，一如时光的流逝毫不留情。生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。”

我们越是强迫自己去忘记一个人，就越是会记得这个人，所以，到头来我们还是一直在原地徘徊，故步自封，我们始终都停留在过去，我们没有办法走出来。

再美丽的花朵也会有凋谢的时候，但是我们不能因为它凋谢了而去生气，而应该是记得它曾经绽放时的美好。

日子总是要朝前走得，若总是回头看，那么我们就会错过人生当中的更多的美好风景。

所以，曾经在一起的人不要刻意去忘记，也不要刻意去不联系，而应该是顺其自然，调整自己的心态，平静地接受对方的离开，这样才是最有温度的处理方式。