紧张不是源自环境，而是源于无知
不少人面试的时候说自己成绩不好是因为过度紧张，甚至我在考场上见过紧张到说不出话的人。最典型的就是今年有位考生进入考场之后，一言不发，考官看看情况不对，及时提醒该考生注意时间，依旧沉默。直到最后一分钟，考生开始答题，结果可想而知。
也有许多同学报了线下班，试图通过疯狂模拟练习的环境，来克服紧张感。但实际上，这种做法效果甚微。部分有效果的考生是因为他们熟练掌握了培训班的套路，任何题目都可以去套出一个答案，而不是因为模拟练习本身的效果。
从心理学上来讲，所有的紧张都源自对未知的恐惧与不安。这是存在于人类基因的一种本能，说穿了，紧张就是一种恐惧感。
那么问题来了，你恐惧什么呢？
我们换个方向，假如现在让你去参加一个考试，明确告诉你，考试的内容是一百以内的加减乘除，你还会紧张吗？
显然不会，那为什么要把紧张归结于考场环境？这个锅考场说不背。
有些人其实学的很辛苦，练的也很多，背的也很努力，到了考场上依然很紧张。归根结底不是因为心理素质差，而是没有形成自己的答题框架。
我们做任何事情都是有流程的，我记得第一次吃牛排，看到那个刀叉就感觉很不自在，因为我没有进过西餐厅，不知道怎么用那玩意，也不好意思问别人，怕暴露自己土包子的底细。于是就东张西望，看别人怎么用，然后照葫芦画瓢。后来就习惯了，再去吃西餐，就很自然了。
而考试其实这是这个道理，如果你把每类题型思路，都掌握的像吃饭一样娴熟，形成一套缜密完善的思维模式，看到任何题目都知道从哪几个方面去答，那自然会最大程度的减少紧张感。
更进一步说，如果你遇到一个高手老师，当过几次考官的那种，并且从老师身上了解了面试官是如何评分的，每道题目的评分要点是什么，那你就更不会紧张了。答完题目，自然就知道自己的大概分数，还紧张个啥？
所以面试复习的本质还是通过练习，找到各类题型的答题思维或者说模板，也许很套路，但这不是问题，可怕的是你连模板都没有。辅导班为什么要强调套路，其实本质目的也在于此，用最简单粗暴的套路，让你形成思维定势，看到任何题目都有话可说。
至于如何判断自己是否达到了这个境界呢？很简单，任何一个题目拿来，都可以张口就说出答题逻辑，形成本能反应。而想上高分，那就在内容和语言表达上再下点功夫，有一定的个人特色。
当然，在这种情况下，套路的优劣，会最终影响面试成绩，越是简单死板的套路越容易掌握，也越容易受到培训班的青睐，这就是为什么培训班出来的人感觉一个模子的原因。
以上这些，其实就是面试复习的终极途径，最后还是举个例子吧，我顺便去网上找了下最新的面试题，比如这套2020年10月10日下午河北省公务员考试面试题，第一题是这样的：
主要领导说，在调查研究工作中，一定要保持求真务实的作风，努力在求深、求实、求细、求准、求效上下功夫。请结合工作实际谈谈为什么要做到上述几点。
这道题目还是有点创意的，而且有一定的迷惑性，尤其是求深、求实、求细、求准、求效这五个词语容易迷惑人，让人看到不知道该怎么说。但实际上，我们分析题目，这就是一道综合分题，说穿了就是问你：在调研工作中，为什么要保持求真务实的作风？后面几点都是求真务实的具体内容。
要学会把不熟悉的内容转向熟悉的领域，那么平时我们调研题是怎么答的？一般是按照调研目的，调研的方式方法，调研对象，调研报告等几个方面来答的。这样一来思路就有了，这道题目可以从这几个方面去答为什么要保持求真务实的作风，这样就把题目转换为常规调研题了，不至于没有思路。
比如从调研目的来看，调研是为了解决具体问题的，如果不保持求真务实的作风，不求实、求准，调研的结果必然出现偏差，最终对解决问题不仅没有帮助，甚至会出现南辕北辙的现象，浪费人力物力财力。
比如从调研方法来说，调研方法是调研的灵魂，要想取得实效，那么首先调研方法要科学，要学会根据调研目的，采用合适的方法进行调研，在这个过程中，比如要求深、求实、求细，调研要深入，数据要实，工作要细，结果才能有效。
当然，还可以从调研对象、调研报告等层面分析，最后简单说一下具体怎么做，比如求深，就是要深入田间地头、市场社区等工作一线；调研求实，就是要摒弃形式主义，听真情、解真题；调研求细，就是要做到全面客观的了解、分析各类问题；调研求准，就是要去粗取精、去伪存真、由表及里；调研求效，就是要坚持问题导向、效果导向，以解决问题来检验调研成效。
这种思维思维就是最基本的分类分析法，所谓的分析能力就是人在思维中把客观对象的整体分解为若干部分进行研究、认识的技能和本领。因此，我们看到这类题目，第一个想法就是拆分，拆完之后自然有思路，这就是一种思维定势。
当然，你也可以采用其他思路，比如反证法，如果不求真务实就容易给基层增加负担，就会割裂干群血肉联系，就会导致上级决策部署脱离基层实际等方面，但是这样的思维适合有一定功底的人，对于大多数人来说，我们还是要习惯于用最简单实用的思维，迅速形成答题思路，然后在内容上下功夫，通过内容得到高分。