喝疏春方喝到流鼻血？其实是养娃时这3点疏忽了
图片来源：图蜗创意
“孩子最近坏习惯又犯了，经常揉鼻子、抠鼻子，稍不注意就流鼻血。”
最近很多家长这样抱怨。
甚至有家长说：“孩子喝完疏春方之后很燥，经常用手弄鼻子，导致鼻出血。”
孩子流鼻血，不能全怪孩子不安分的手指头，也不能不论孩子体质、身体状况就“甩锅”给疏春方。
流鼻血是孩子的一种常见现象，很多家长以为秋冬燥热，孩子容易流鼻血，其实春天也是孩子“鼻衄”高发季。
不妨换个角度理解孩子的“小动作”：
孩子最近突然常常揉鼻子、搓鼻子，除了坏习惯（这需要家长耐心纠正，避免反复鼻外伤），更多是因为——孩子的鼻子不舒服，必须不停用手指试图缓解不适，因而导致的流鼻血！
家长要解决的，是孩子的鼻子为啥不舒服！
1
孩子春天流鼻血
多是因为这2个原因
①
上火
孩子流鼻血，很多家长的第一反应就是孩子上火了。上火的确是孩子流鼻血的原因之一，但要区分好孩子上的是实火还是虚火。
● 实热上火
如何判断孩子是因为实热上火导致的流鼻血？可以观察一下孩子是否有出现以下现象：
▪ 鼻血鲜红、量多、浓稠；
▪ 鼻腔干燥，有灼热感；
▪ 口苦咽干；
▪ 烦躁易怒；
▪ 口干、口臭；
▪ 大便干硬不正常；
▪ 往往有积食。
如果孩子是实火导致的流鼻血，则调理的重点应该是清热泻火、凉血止血，可以适当给孩子喝一点茅根竹蔗马蹄饮，可以清热止血。
许尤佳育儿堂·食疗方
茅根竹蔗马蹄饮
材料：茅根15g，竹蔗50g，去皮马蹄1个。
做法：所有材料一同置于锅内，加入适量清水煎煮1小时即可饮用。每次1剂，每周2次。
功效：清热止血。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
这种实火多由积热上炎形成，孩子舌苔黄厚，建议服用四磨汤口服液+三星汤/新三星汤产品。
●虚热上火
如果孩子是虚火导致的流鼻血，就会出现：
▪ 鼻血量不多；
▪ 口干少津，；
▪ 舌红、剥苔。
这种孩子明显能感觉到ta十分燥热，ta也常常叫唤口渴口干，嗓子不舒服，要喝水。
调理方向是帮孩子滋阴清热，可以给孩子喝一点石斛麦冬茶：
许尤佳育儿堂·食疗方
石斛麦冬茶
材料：石斛5g，麦冬5g。
做法：将麦冬、石斛一起放入大杯中，用开水冲泡，加盖等10分钟即可当茶饮用，一般可冲泡3~5次。每日1剂，连服3剂。
功效：滋阴降火。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
有个别孩子喝完疏春方之后比之前燥，很可能是ta的身体状况本身就偏阴虚火旺，甚至虚实夹杂，兼有积热，并不适合健脾祛湿的疏春方。
很多孩子春季湿气重，消化好（或轻微积食）、无病痛的情况下可以用疏春方保健。
但也有个别孩子是阴虚体质，调补就要根据孩子的体质来。
②
鼻炎
鼻炎也是会引起孩子流鼻血的。如果孩子有过敏性鼻炎，就会总是忍不住抠鼻子和揉鼻子，就很容易损伤到鼻粘膜，造成鼻出血。
鼻炎的特征包括：
① 鼻塞、鼻痒、鼻燥、打喷嚏、流鼻涕，症状持续1~2周以上无好转，期间鼻涕可能从清转浓；
② 区别于普通感冒，鼻炎往往无发热、无喉咙痛等症状；
或感冒诱发鼻炎，但感冒痊愈后退烧、喉咙痛等症状消退，但鼻炎症状长期持续。
孩子若有上述症状，家长就要怀疑孩子是否鼻炎（包括急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎），这类孩子也往往是过敏体质，脾肺都是比较虚弱的。
尤其患过敏性鼻炎，每逢春季易发作，止痒止发作，对证调理鼻炎很关键。
调理方面：
无论是上火还是鼻炎，孩子鼻子痒，都可以用凡士林、茶籽油等多次涂抹痒处缓解。
孩子因鼻炎导致眼鼻干痒不适，严重者可以用红霉素眼膏涂抹痒处缓解，每天1~2次。
平时还可以做“四个一分钟”鼻子操：
① 鼻梁两侧，用食指上下揉搓一分钟；
② 鼻子两侧的鼻根部，揉掐一分钟；
③ 鼻翼两侧迎香穴所在位置，掐揉一分钟；
④ “黄蜂入洞”：食指和中指伸入孩子两个鼻孔里，轻柔快速地揉按一分钟。
建议家有鼻炎宝宝的家长反复复习、学透之前的鼻炎调理推文：
2
孩子流鼻血，
马上仰头塞纸巾？错了！
“妈妈，我流鼻血了。”
“赶紧抬头，塞卫生纸！”
头后仰、塞卫生纸，这是不是你在孩子流鼻血时的惯用做法？其实这些做法都是不恰当的。
仰头的姿势可能会使孩子的鼻血倒流到喉咙和气管，阻塞气管；鼻血流到胃里，则会刺激胃壁，容易引起孩子呕吐。至于塞卫生纸、棉花止血，则容易造成感染，产生炎症。
所以正确的止血方式是什么？
✔ 压迫止血法
让孩子坐直，轻微低头，用拇指或食指捏紧双侧鼻翼，一般压迫5分钟左右即可止血。
✔ 冷敷法
用冰块冷敷同侧颈部、前额、鼻子、脸颊和后颈部，可以减少出血。
如果使用以上方法都不能止血，且出血量较多，就需要及时到医院就诊了。
预防鼻出血小妙招
· 清淡饮食，少吃煎炸肥腻的食物，多吃新鲜蔬果吗，注意补充水分。
· 保持室内空气湿度，干燥时可以用加湿器或在室内摆放水盆、种绿植等方法，增加室内湿度。
不止是流鼻血，年纪小的孩子很容易会出现腹泻、便秘、发热、呼吸道疾病等。
这需要家长了解预防、治疗和调理的方法，才不至于在要紧关头手忙脚乱，束手无措。
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