一场赛事灾难教会了我们什么？

“ 运动是为了生活得更美好的助力，不是生活本身。”

一向赞成我不写时事话题的家人说，这次甘肃的赛事惨剧，你应该写写文章，鼓吹你崇尚的安全运动理念。

无独有偶，著名跑步公号《跑步指南》的主笔老王（笔名）也在私下里跟我说，就这个话题写篇文。

我其实只是一个路跑爱好者。我少年时喜欢跑步，纯粹因为健康原因而起。对于越野，既陌生，也兴趣不大。但是，整个周末，的确被一种悲哀的心情所笼罩。家人很理解我的心情——我历来对于那些遭遇不测之祸而丧生的事例，特别敏感，特别容易难受。平时看新闻，看到种种所谓“横死”，都会唏嘘半天。

何况这次死亡的比例是如此的高，具体人数是如此的多！

一、多年前首次听到关于失温的知识

多年前，在一个介绍在冰天雪地战斗的专题节目里，首次听到“失温”这个词。

讲解人说，失温的人到最后会神经发生错乱，甚至会幻觉自己围着火堆，乃至于身上感到发热……

后来，随着相关知识的补充，我才明白，失温会使人神智发生迷乱，这是实情。但是，这种身上发热的错觉，不仅仅是神经错乱的幻觉，而是有其道理的。

当身体产生的热量小于散发的热量，就会出现失温现象。随着体温下降，身体的自我防护机能，首先会把热量用于保护重要脏器，这时候四肢就会变冷、变僵硬，会出现动作不协调，甚至出现摔倒的现象。

如果继续降低温度，当身体调节机制“绝望”了，会把热量散发给原来缺少热量的部位，这个时候，就会产生自己身体很热的错觉。

简单地说，温度降低，肯定是危险的，但不一定就到失去生命的地步（这次的确有不少已经貌似“冻僵”了的人获救生还。但是，如果身上出现热的感觉，那基本上就是绝望了。

失温，这个我们在平地里几乎不必担心会出现的现象，在恶劣天气和非常态化环境里，就有这样可怕。毕竟海拔每升高1000米，气温降低6度。

周末这次事故，主要的杀手，就是失温。

二、几个让人不能理解的信息点

有关机构已经在正式调查了，关于责任谁属，我们没有资格发言，静候结果就是了。但是从公开出来的信息来看，的确有些令人觉得不好理解的地方。

1、都在说“气候突变”，或者说“突遭恶劣天气”。这个地方的气候条件和地形地貌，说恒久不变不符合辩证法，但是说几百年不变，至少几十年不变，这个应该没有问题吧。纵然天气预报没有办法“预测”明天的天气，那么从过往的历史上，恰恰应该得出“有时候天气预报测不准”的结论，这个说法应该是成立的。

既然天气预报在这个地方有可能测不准，那么根据“目前得出的天气预报”，在其基础上做些额外准备，这也就成了必然的、明显的逻辑——既然有可能天气预报测不准，就不能把眼前预测到的当标准，而是要预想可能变坏——事实上，真实的情况，就是天气比原来预测的更加变坏了。

如果说，过去是了解气候会变坏这种可能性的，仅仅是过去搞过活动没有出事，来“赌”这次也不会出事，那就不是做正经事的态度了。不客气地说，过去没出事是侥幸，现在出事是必然。

2、在出事的艰难路段，有没有值守人员和补给点？

我们看很多城市里的马拉松比赛，沿途志愿者和补给点很密集。这次越野赛，很多参赛者是带了手机的，而且大多数的手机还是有信号的。如果沿途有值守者，或者有补给点，是不是会被救助得更及时——不要说“不通车的地方把人背下去不容易”这类话，不用你把人背下去，如果沿途有补给点，能及时喝到热水，对失温者都是起死回生的救援措施。

3、出发时，已经是大风降温天气了，为什么不及时停止？看脱险者的介绍，在起点，大家都是快速起跑，试图利用开始的一段下坡，让身体快速热起来。跑步的人都知道，一启动就快跑，试图借此让自己暖和起来，本身就是个非常消耗体力的举动。他们都是身经百战的高手，不可能不知道。只是这个天气，逼得他们只好这样去对抗寒冷。那就基本上开局就输了一步——不仅仅是参赛人，也指这次活动。

这是就比赛的共性问题去看的，是任何同类型比赛中，都需要关注的几点。

至于网络上热议的救援问题，赛事组织问题，我所了解的信息不够，就不做赘言。

由于遇难的多为有能力前突的成员，特别是处于头部的第一梯队，可以想见，这些人中，基本都是年富力强的人为主。一个个年富力强的生命逝去，意味着一个个以他们为顶梁柱的家庭顿遭巨变，令人为之浩叹。

逝者已矣，愿他们安息。我们要做的，是吸取他们用生命向我们呈现的经验和教训，只有这样，也是成全了他们用生命向我们发出警示的菩萨道功德。

三、生命的教训给我们什么启示

1、懂得放弃。任何一项运动中，挑战自己，特别是挑战自己且获得成功，都是快乐的，这是人向上的力量，是值得赞许的。但是，当生活向我们展示明确不可为的时候，放弃，也是一种成功。

我想起了夏伯渝老人登珠峰的传奇故事。以下内容为网络文字截屏。

还差区区94米距离，就能达成自己数十年追求的夙愿，面对这种局面，在“不忍心连累他们（向导）”的悲悯心驱使下，忍痛放弃冒险。

当时，这个片段深深地打动了我，甚至可以说，对于我自己在得与失、获取与放弃的权衡方面，也产生了影响。

2、生活中，破旧立新是必要的。对于运动爱好者来说，在确保安全的前提下，跟过往的自己比比，有所进步，这些都是很好，很必要的。但是权衡利弊得失，对个人来说，安全永远是第一位的。它不是仅仅事关自己，更是对家人的负责。

现在即使是在市区里跑步，有时候，下到楼下，发现风比自己在家里阳台上时的感觉要更大，而且大到跑步起来，很不舒服的感觉，我就毅然回身回家。

3、脑子里经常畅想与家人在一起的场景，会让我们不由自主地摆正生活的重心。这是我在生活中经常做的冥想功课。我做这个功课的目的，是为了对治我年轻时候的一点愣头青特性。年轻时候做事情有点不管不顾，难免凭借血气之勇。后来意识到，有了家庭，有了孩子，自己的行为举止不仅仅对自己起作用，也要对家人负责。由此，做任何事情，都会想想万一出问题，对家人有什么影响。这样就会把争胜的心放下很多。

就说去年11月底的那次腿伤吧，其实完全可以避免，就是因为当时在一个测试中，突然感到腿上发痒，又不愿意影响测试成绩慢下来挠一下或者调整一下服饰，用两腿相蹭的方式去解痒，导致两个膝盖相撞，而且不小心伤得很重。在养伤的前期，每每想到给家人带来的麻烦，我就很过意不去。

所以，遇事想想给家人是不是会带来麻烦，就会使自己的行为冷静很多。

4、跑步或者其他运动，不是生活的全部，只是为了使生活更美好的一个助力。如果为了追求助力的力道更大，而把生活本身给颠覆了。那就本末倒置了。

四、内卷时代，赛事也难免，不必都追，给自己一个难得的不卷环境

昨天在跟朋友交流时，我说，现在搞赛事，也带有明显的内卷色彩。

A地有，我B地也要有。你用这个招数来吸引人，来打牌子，做旅游经济，我比你更新，更吸引眼球，更新意迭出。

这才使得眼下马拉松遍地，用很低的成本来达成地域宣传，拉动经济的目的。

早上看到本次事件的一篇报道下的一个赛车手的留言，说参加过一个赛事，在中雨里出发，58公里，到终点前的十几公里手脚冰凉，到点后的饮水都只是温热。所以，后来遇到该赛事，ta都劝阻朋友们，不要参加。

用低成本宣传地方，拉动经济，是近年各类马拉松赛事突然横空出世，乃至于层出不穷的原因。

过去，有完美主义者说，“半马不是马，只有42.195公里，才能用马拉松这个名称，因为马拉松的源头，就是指42.195”。可是眼下，当远远超过42.195公里的赛事，依然以超级马拉松，或者越野马拉松的名义在展开，大家好像也司空见惯了。

这其实就是一种内卷现象——没有最长，只有更长；没有最奇，只有更奇；没有最险恶，只有更险恶。

可是更长、更奇、更险恶的赛事，也要更好、更细、更周全的组织和措施来保障。

再次愿逝者安息。

愿所有运动爱好者，都从运动中收获健康和美好的生活。

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