春天了,青山学教您27道开胃的下饭菜,喷香诱人,招待客人也特有面子
虎皮凤爪
食材:鸡爪、姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油、白醋、蜂蜜。
做法
1、主料:鸡爪;配料:姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油、白醋、蜂蜜;
2、将洗净切好的鸡爪放入水中,加料酒、姜片煮约2分钟后捞出;
3、鸡爪放水中浸泡一下,冲去浮沫;
4、将鸡爪晾干表皮水分后刷蜂蜜和白醋的混合水,再晾干防止油炸是溅油;
5、锅中倒入油烧至五六成热时,放入鸡爪炸制;(记得盖锅盖,小心不要被油溅到)
6、将炸成金黄色的鸡爪捞起沥油后,放入冷水(冰水更好)中浸泡最少1小时以上;
7、在泡发的时候准备调味料,将姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油混合成酱汁待用;
8、将泡发的鸡爪装盘放入蒸锅中蒸,约15分钟后将酱汁倒在蒸后的鸡爪上,拌匀,再继蒸20分钟即可。
青椒鸡杂
材料:鸡杂(鸡胗)250克,二荆条青椒圈100克,红美人椒圈50克,子姜丝20克,鲜花椒10克。姜、蒜头,盐、料酒、鸡精、生抽、醋、生抽、蚝油、香油、花椒油、色拉油各适量。
做法:
1、鸡杂先加盐和醋搓洗干净,经刀工处理后纳碗。
2. 锅中烧油,五成热时加入生姜,爆香
3. 把洗干净的鸡杂加入锅中翻炒,加盐,炒干水分盛盘。
4. 锅中少油,,油热后加入切好的青椒丝、盐、翻炒至青椒起白色泡。
5、放入鸡杂快速翻炒,其间加耗油,盐、鸡精、酱油、生抽、花椒油调味,最后出锅即成。
火腿炒羊肚菌
食材以及调味料的准备:宣威火腿,羊肚菌,尖椒,葱,姜,小米辣,生抽。
烹饪制作步骤:
1、火腿用温水泡10分钟,羊肚菌用清水泡发。
2、火腿切薄片、尖椒切片、葱切圈、姜切片、小米辣切丝。
3、起锅热油,放入葱姜小火炒香,然后倒入火腿片炒香。
4、接着再加入小米辣、羊肚菌,炒到入味。
5、最后再加入尖椒,加一点点生抽,炒至断生即可出锅
白灼青瓜花
食材:青瓜花350克 姜蒜15克 油适量 盐1勺 糖2勺 生抽1勺 蚝油0.5勺
做法:
1.青瓜花洗净(注意不要大力搓洗,以免伤害瓜体与花),姜切丝,蒜剁末。
2.锅内放油,烧至5成热时,下蒜末爆香。
3.倒入适量生抽炒出香味,注意火不能大,太大火,蒜易糊,生抽也易糊并且有苦味。
4.加入一勺开水,煮沸后,加入蚝油,糖。
5.最后把姜丝放入,即可离火备用
6.汤锅水开,放入盐,糖,油,然后把青瓜花下入。
7.一变色,即可捞出过凉,沥干水。
8.盛入盘中,淋上酱汁即可。
素炒西兰花
材料:西兰花(适量)、胡萝卜(适量)、干辣椒(适量)、大蒜(适量)、花椒(适量)、盐(适量)
做法:1、西兰花切成小块,胡萝卜去皮。
2、胡萝卜切成块,其它配料准备好。
3、水开,将西兰花倒进去,稍煮,2分钟就够了。
4、胡萝卜也煮一下下。
5、锅里放一点点油就好,烧热,把干辣椒、蒜片、花椒爆一下,把菜倒进去翻炒。
6、因为西兰花已经煮过,所以在锅里炒一下就好,起锅放点毛毛盐。嗯,很爽口
菠菜凉粉
——所需食材——
菠菜130克,豌豆淀粉100克,纯净水350克,辣椒油2勺,香油1勺,白糖半勺,鸡精少量,生抽1勺,醋1勺,盐1小匙。
【制作步骤】:
1、菠菜买回来新鲜的,用流动的清水冲洗干净,放进沸腾的热水里面焯一下。
2、将包菜切成小段,然后放进榨汁杯里面, 加入260克的纯净水,启动榨汁杯,搅打至细腻均匀即可。
3、过滤出250克的菠菜汁,倒进豌豆淀粉里面搅拌均匀。
4、准备个一口小奶锅,里面倒入350克的纯净水,烧至微微的出现气泡。
5、然后再将菠菜豌豆淀粉液倒锅里面,用刮刀要不停的搅拌,搅拌至浓稠就可以了。
6、在模具里面刷上一层薄薄的食用油,倒进煮好的凉粉,用刮刀将表面整理的平整一些。
7、等到完全的冷却下来以后,就可以脱模倒出来了。用刀将菠菜凉粉切成条。
8、小碗里面加入辣椒油,生抽,香油,醋,还有白糖,适量的盐,鸡精搅拌均匀。
9、然后再将切好了的蒜蓉和辣椒末都撒在凉粉上面,再将刚才我们调制好的酱汁也淋在菠菜凉粉里面即可。
韭菜花炒鱿鱼花
食材:鱿鱼一个;生抽一勺;料酒一勺;韭菜花250g;蒜片少许;盐少许
做法:
1、鱿鱼洗净后去掉鱿鱼肚子里的东西,撕掉鱿鱼皮,头剪掉眼睛部分。x字刀切鱿鱼花。然后切成三角形的块。用生抽料酒腌制待用。韭菜花洗净切成段。
2、热锅,放少许油,爆香蒜片。先放入韭菜花,翻炒一下倒入鱿鱼,继续翻炒,这时鱿鱼会卷成美丽的卷卷哦。
3、卷好变色后放少许盐调味。起锅。
肉碎蒸豆腐
食材:嫩豆腐400g,肉泥150g,榨菜50g。香菜根,香菇2个、油2汤匙,生抽2汤匙,少许豆瓣酱,葱姜蒜几片,盐1/2茶匙
做法:
1.豆腐切小块,排入蒸碗中。
2.锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加酱加盐即可。
3.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。加蒜末,上锅蒸,水开后10分钟。
4.取出撒香葱,撒香菜更好。
包菜炒粉丝
材料:
包菜、粉丝、葱段、食用油、盐、老抽、蚝油。
做法:
1、卷心菜洗净切细丝、红薯粉条泡软待用,蒜切片,干红辣椒切段。
2、炒锅放油(油量要比平时炒菜略多),下蒜片,干红椒段爆香,再下卷心菜。
3、卷心菜炒到变软出水时,下粉条翻炒,加老抽、盐调味,让粉条充分吸收卷心菜出的水分。
4、如果还是太干,可以每次少量加一点水,不停的翻炒,直到粉条绵软入味即可起锅。
糖醋黄花鱼
食材:大黄花鱼1条
调料:盐,白糖,番茄酱,米醋,生抽,料酒,白胡椒粉,姜,植物油,淀粉,面粉
制作步骤:
1、大黄花鱼去腮去内脏,撕掉里面的黑膜,清理干净,加白胡椒粉、姜片和料酒腌制一会去腥。
2、碗中加面粉和淀粉各一半,分次加入适量清水,调制成浓稠度和酸奶差不多的面糊。
3、把鱼控干水分,粘上一层淀粉糊糊。
4、炒锅内加植物油烧至6成热,下入鱼炸制两面金黄,表面定型酥脆捞出,摆放在盘子里。
5、另起锅加少许植物油,加适量番茄酱,加生抽、料酒,多一些的白醋和白糖,加适量盐、少许清水搅拌均匀,大火烧开煮一会,再用水淀粉勾芡至粘稠。
6、把糖醋汁浇在炸好的鱼身上即可。
玉子豆腐蒸鸡蛋
食材:玉子豆腐2个,鸡蛋2个,西兰花1小朵
调料:盐,生抽,香油
制作步骤:
1、玉子豆腐去掉包装,切成厚片。
2、找个深一点的盘子,将其一个压一个的摆在盘子周围。
3、鸡蛋磕入大碗中,加少许食盐,加1.4倍的清水,用手抽搅打均匀。
4、把鸡蛋液过筛,这样蒸好的鸡蛋会更光滑。
5、再将鸡蛋液倒入盘子中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个洞。
6、锅内加水烧开,把盘子放入锅中,中火蒸8分钟关火。
7、取出后去除保鲜膜,淋上生抽和香油,再在盘子中间摆上焯过水的西兰花即可。
啤酒焖酥鱼
食材:草鱼500克,青、红椒各1个,啤酒1罐,姜,蒜,葱,胡椒粉,盐,蒸鱼豉油,食用油
做法
1.草鱼洗净去大骨切大块,放大碗中,加入盐和胡椒粉腌制半小时备用。青红椒切块,姜切丝,葱切断,蒜拍松备用。
2.锅中放适量食用油,加入腌好的鱼块慢慢煎,煎至两面焦黄。
3.把煎好的鱼块拨四周,中间放入切好的姜、蒜和葱,煎出香味。再倒入一罐啤酒,再加入蒸鱼豉油。
4.大火烧开后转中小火焖至啤酒将近干时,放入青红椒块翻炒,再大火收汁即可出锅。
归参鳝丝
准备食材:鳝鱼500克,当归15克,党参15克,大葱5克,姜5克,黄酒30克,酱油30克,白砂糖10克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,香油1克,胡椒粉1克。
做法步骤:
1、把当归和党参一起放在小碗里,加100毫升水,隔水蒸20分钟左右;
2、锅置旺火上烧热后,放入少许油,先投入葱、姜,煸出香味后,再将鳝丝倒进去煸炒,再加黄酒、酱油和白糖,炒匀,然后将蒸过的当归和党参倒进去,加鲜汤,盖上盖,用小火焖5分钟左右;
3、出锅装盘前,放少许味精,用水淀粉勾芡,浇点熟油,淋些香油。装盘后,上面撒些胡椒粉即可食用。
糖醋猪蹄
用料8个猪蹄(切); 11片姜; 4勺耗油量; 2勺醋; 4-5勺蜂蜜(也可以加入枫糖浆); 1勺老酱油; 3-5勺淡水
实践1.脱毛和洗发
2.将冷水倒入锅中,放入猪蹄,6片生姜片和一匙料酒。将一匙醋炖一个半小时至两个小时。 (冷水并没有使猪蹄增加一倍。如果水不见了,您可以继续添加)
3.在此期间清除泡沫并盖上盖子以清除异味
4.猪蹄上升。用冷水洗净,在冷水中浸泡5分钟然后取出
5.将猪蹄放入锅中,加油4汤匙,清水3-5汤匙,酱油一匙,生姜片5片。中火煮至汤浓
6.加入4-5汤匙蜂蜜(我用过枫糖浆)。 (甜度由你自己控制。我想吃些甜一些。)煮直到汤变浓
7.加入2汤匙白醋。继续煮2分钟即可上桌
家常烧羊蝎子
【所需食材】:约500克的羊蝎子,红青尖椒各一个,一小块生姜,几瓣蒜,半根大葱,两个八角,一块桂皮,三片香叶,两个红干辣椒,约两克的花椒,一勺老抽,两勺生抽,两勺料酒,适量的鸡精和盐
【烹饪过程】:
1.将我们所需要用到的食材都准备到位,将新鲜的羊蝎子切成适量大小的块状锅中,倒入适量的水,把羊蝎子倒入冷水中,开始焯水,将羊蝎子中的血水焯掉,捞出羊蝎子后再用清水冲洗干净。
2.将准备好的青红辣椒清洗干净后,去除内部的籽,切成适量大小的块;备好的小葱啊,摘除掉多余的叶,清洗干净后打个结;姜蒜瓣拍扁把准备好的生姜切成片状。
3.准备好砂锅,将处理好的羊蝎子放入砂锅中,再把准备好的葱姜蒜和八角香叶,桂皮以及两个红干辣椒,花椒和冰糖全部放入锅中。再加入料酒生抽和老抽。
4.所有的调料和食材都放入砂锅中,后倒入适量的水,没过食材盖上盖子,大火煮制;锅中水煮沸后,转中小火炖煮约一个半小时。
5.一个半小时过后开放观察猜测的状态,加入切好的青红辣椒块,开大火继续煮。根据自己的饮食爱好,加入适量的鸡精和盐进行调味,所有的调料都均匀地融合到食材中,食即可出锅。
清炒芥菜
食材以及调味料的准备:芥菜,大蒜,花生油,蚝油,生抽,盐。
烹饪制作步骤:
1、将芥菜掰开,用清水浸泡3分钟后洗干净,再用刀子切开备用。
2、蒜头用刀拍扁去衣切碎备用。
3、起锅热油,油温烧至七成热后,加入蒜蓉爆香,爆香过程中要不断用锅铲翻面以免烧焦。
4、再加入切好的芥菜,大火翻炒至芥菜变软。
5、然后加入适量的盐、生抽和2勺蚝油炒均匀,炒2分钟后加入适量的清水,调至大火将它煮沸,大火煮沸后改中火烧至汤汁浓稠即可。
椒盐排骨
材料:精肋排;蒜;姜;生抽;料酒;糖;白胡椒粉;五香粉;红糖水(或蜂蜜水);盐;白胡椒粉;黑胡椒粉;花椒粉;
做法
1.主材:精肋排;配料:蒜、姜;腌料:生抽、料酒、糖、白胡椒粉、五香粉;刷料:红糖水(或蜂蜜水);蘸料:盐、白胡椒粉、黑胡椒粉、花椒粉、五香粉;
2.取排骨中段的肋排切长段或直接用精选一字排。大蒜加少许盐捣成泥,加水静置10分钟后滤出蒜汁。排骨加入蒜汁、姜片、生抽、料酒、白糖。
3.继续加入少量白胡椒粉和五香粉,拌匀盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制5小时以上。花椒炒香捣成粉。
4.按1:1:1的比例准备好白胡椒粉、黑胡椒粉和五香粉,炒锅不放油,加盐炒至微黄的时候加入以上三种粉和步骤5的花椒粉,炒出香味即可。取出排骨,烤箱预热210度,排骨肉多的一面朝上,刷红糖水,入烤箱烤15分钟。取出翻面,刷红糖水,入烤箱继续烤15分钟,即可
老醋菠菜
食材:菠菜300g,豆皮100g,胡萝卜半根
做法:
1、菠菜洗干净切段,胡萝卜和豆皮切丝
2、豆皮、胡萝卜和菠菜焯水,控干水分,食材全部放入盆中,放上几个干辣椒
3、锅中热油炸香花椒,趁着热锅倒入两勺醋,倒入盆中加入一小勺盐和半勺鸡精、一勺生抽拌匀,装盘即可。
干煸豆角
用料:豆角 500g 猪肉 150g 蒜 10g 葱 10g 姜 5g 料酒 15ml 郫县豆瓣酱 15克盐 1茶匙 干红辣椒 8克 花椒 1小时 油 适量 糖 1茶匙 鸡精 少许
做法
1、豆角清洗干净,用手掰成段,撕去细丝待用。猪肉洗净,切成小块,然后剁成肉糜。
3、姜去皮剁细碎,葱切段,蒜剁成蓉,混合放盘中待用;干红辣椒剪小段和花椒一起放冷水中浸泡5分钟,然后捞出拭干水分,这样干红辣椒和花椒就不容易炒黑。
4、锅中稍多些的油,七成热放入豆角煎炸,炸至豆角表面起泡,捞出沥油。如果不想太油,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状。
5、锅中留底油,放入猪肉糜,温油小火将肉糜炒散炒细碎。加入葱姜蒜末翻煸出香味,加入干辣椒和花椒继续炒香。
7、接着加入郫县豆瓣酱炒出红油,淋入料酒,也可少量加水,使酱料呈润泽状。接着加入煸好的豆角,大火翻炒1分钟,翻炒均匀。调入盐1茶匙、糖1茶匙、鸡精少许,继续翻炒均匀即可。
莴笋焖腊肉
材料:腊肉、莴笋、盐、酱油、姜、辣皮子、青辣椒、大蒜、白糖、鸡精、姜
做法:
1.把腊肉侵泡5小时,洗净,用蒸锅蒸熟
2.捞起凉透切成2厘米长的段
3把莴笋去皮切好
4.辣椒切段、葱姜切末
5.热锅,下腊肉翻炒出油
6.下大蒜末、辣椒炒出香味
7.下莴笋翻炒均匀
8.加少许盐和酱油
9.翻炒均匀
10.加锅盖焖小火5分钟
11.加鸡精翻炒2分钟即可
西芹百合炒腰果
原料:
百合50克、西芹100克、胡萝卜50克、腰果50克、盐1/4小匙、砂糖1/2小匙(糖不可少)
做法:
1、将中西山百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。
2、锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。
3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。
4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可。
皮蛋腰花
食材:猪腰1对皮蛋2只葱花1段花椒,生姜少许
做法
1.猪腰片成片,然后用盐抓一下,用水冲洗干净,倒入黄酒腌制一会。
2.皮蛋剥好,切成小片,葱段切丝,备用
3.拿锅,煮一锅开水,在开水中放入少许生姜,花椒还有黄酒
4.大火把水煮开后,放入片好的腰花
5.腰花过水,待不出血水后,捞出晾凉
6.倒入一点酱油,放上一点,糖然后淋上香油拌一下
肉炒辣椒
材料: 尖辣椒250克、猪肉200克、豆豉10克、姜蒜各5克、酱油5克十5克、盐2克、味精1克、生粉适量;
做法
1.辣椒洗净,滚刀切,切完再洗一遍,滤掉多余的辣椒籽!
2.猪肉切条,并用一克白糖和5克酱油抓拌均匀,再用适量生粉抓匀腌制片刻!
3.姜蒜切小片,豆豉10克准备好!
4.取平底锅烧热,倒适量植物油,入肉片滑至成熟!
5.把肉拨到一边,入蒜姜和豆豉炒香!
6.倒入辣椒和肉丝一起翻炒,加5克酱油,2克盐,一克味精调味,再快速翻炒几下即可关火
香辣鸡翅根
材料:鸡翅根6个、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、番茄酱1汤匙、食盐1克、白糖2g、辣椒粉1茶匙、胡椒粉少许、蜂蜜1茶匙、姜5克、蒜3瓣、细香葱3克。
做法:
1.材料准备好;葱切段,姜和蒜切片。
2.将葱、姜、蒜与鸡翅根拌匀,调入生抽、料酒、蚝油、番茄酱、蜂蜜、白糖、食盐、辣椒粉、胡椒粉拌匀后放冰箱冷藏一晚(不够时间也要腌制2小时以上)。
3.将腌好的鸡翅根摆入烤盘,190度烤15分钟后拿出,刷一层酱汁翻面再烤15分钟;烤完后拿出撒上一点辣椒粉即可。
焦溜牛肉片
材料:牛里脊200克、玉米淀粉150克、盐2克、酱油10克、葱10克、姜5克、米醋30克、黄酒10克、白糖10克、水、油400毫升
做法:
1. 牛肉剔去筋膜,切成大片;葱切小片,姜切丝,用少许凉水泡半小时,即成葱姜水。
2. 牛肉里放黄酒、少许葱姜水和1克盐,搅拌到吸收完全,表面有粘性。
3. 用水把玉米淀粉调匀,水要一点一点放,抓至粘稠有劲后倒少许油,朝同一方向搅匀。
4. 锅内倒油,油量要大,烧至七成热,把牛肉片一片片的均匀沾上调好的糊,大火炸至表面脆硬出锅,再复炸一下至酥脆。
5. 锅中放20克清水、米醋、酱油、白糖和1克盐烧开,放入中等浓度的水淀粉,倒入少许炸牛肉的热油搅开。
6. 把炸好的牛肉放进去大火快速炒匀即可。
腰果虾仁
材料:腰果、虾仁、姜、蒜、胡椒粉、生抽、青椒红椒。
做法:
1、锅里先放油,开小火,凉油的时候,把腰果丢进去,小火慢慢地炸,表面金黄即可捞出放一边儿晾凉备用。
2、虾仁处理好洗净,姜蒜随便切碎,青椒红椒切碎。
3、锅里油烧热,姜蒜入锅爆香,虾仁入锅翻炒几下,然后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,焖一会儿,加点盐调味。
4、入青椒红椒翻炒,断生即可。
5、待汤汁收的差不多,关火。晾凉的腰果倒入,拌匀即可出锅。
梅菜香干蒸腊肉
材料:腊肉、梅菜、豆腐干、色拉油、生抽、糖、老抽、盐、香葱。
做法:
1、提前泡好梅干菜并冲洗干净沥干备用。腊肉切片,豆腐干切条状备用。
2、 锅热后倒入少许油,将梅菜煸香后加入老抽、糖、生抽、盐调味,加入适量水后盖上锅盖焖至汤汁收干备用。
3、在梅干菜上面铺上香干,并在最上层铺上腊肉放入蒸汽炉蒸上18分钟左右即可。