挽回时要注意哪些问题？

   

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一段感情经历到最后，结局可能不如我们预期的美好。

当初相爱的时候，对对方的付出和牵挂是认真的，然而感情走到最后，对彼此的无奈，对感情的无力感也是真的。

有时候，勇敢离开一个错的人，对我们的人生是一件幸事，但也有可能失去他，让你觉得自己整片天空都黯淡无光，

无论在一起时经历再多磨难，哪怕他让你感觉很痛苦，你仍旧舍不得离开，你想重新挽回他！

既然走上挽回之路，那么你在挽回时要注意哪些问题呢？

01

他是否值得你挽回

咨询过程中有很多人都在问：我到底应该挽回他吗？他值不值得我付出这么多去挽回？

其实大部分情况下，两个人在一起没有绝对的值得和不值得。他值得与否不是问别人，是问你自己的心。

在客观角度讲，评价要从多方面多维度去考虑，一个人的价值不仅要看社会评估，同时也要看你的需求，不仅要看当下也要看在时间维度上的发展。

你们为什么会走到分手呢？

肯定是因为你或者他忍受不了对方身上的某些缺点，却又无力改变，磨合再三最终决定放弃。

所以决定下一次会不会分开，是你或他能否忍受对方的缺点。看一个人值不值得，不是看他的长处，而是看他的短板。

事物都有两面性，鱼和熊掌不可兼得，一个能力强的事业型男生，很难同时满足顾家、奶爸的形象。

你要清楚你能否承受他的缺点与不足，如果他的优势盖过这些缺点，或者你能打从心底包容接纳他的缺点，那对你来说，他就是值得的。

另外值不值得不是看当下，而是看长远。

一个人在恋爱时期能表现的优势，能否长久的留存在婚后每一天，人都是会伪装的，一个打算骗你的人，一定会精心包装自己。

所以说看一个人值不值得，除了看他现在怎么样，更重要的是看未来的表现。通过相处中的细节，考察他的人品，他是否有责任感，是否有自律的精神......

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02

挽回的本质是成为最好的自己、学会爱人、打磨和对方的相处状态

挽回他对你的意义是什么？是成全还是成就。

成全是期待他成全自己，把自己放在了一个低位上，他的拒绝否定让你对自己的价值不安，对自己的魅力、能力不自信。

成就却是自我蜕变，试过没遗憾就好了，主要让自己在感情中得到成长，希望下次不要重蹈覆辙。

只要你成为最好的自己，在感情相处中能够控制好自己的情绪，用合适的方式与另一半建立沟通.....

才能进一步打磨好与对方的相处状态，调整好两个人相处的模式，你们的感情才能长期发展下去。

很多人不懂得如何“爱人”，总以为把自己喜欢吃的，喜欢的东西交给对方，就是在爱对方，完全不懂真正的爱，是明白对方的需求，满足对方的需要。

“怎么爱人”是一种需要后天习得的能力，我们在一段段感情里跌的跟头，就是为了学习这个能力。

懂得自省和自我改变的人，懂得自我成就的人，才能成为更好的自己，也会更快明白如何爱人。

如果把自己的价值和幸福都寄托在另一个人的感情上，谈再多的恋爱也学不会怎么爱人。就像一个根本不会游泳的人，换再多泳池都没有任何意义。

03

挽回是重建吸引，而不是讨好

通过讨好成功的挽回根本没有真正成功，他们最终会因为相同的原因再次分手，重塑一份新的感情，更重要的是新的吸引。

这种说法并不是要你不为对方付出，而是学会一点点付出，把付出落实到生活细节，给予对方表现的机会，而不是一下把对方的需求填满，刺激他加倍向你索取。

心理学研究表明，不确定奖励比有规律的奖励更能激起人的内驱动力。

所以你在付出一段时间后，应该及时撤离，让他产生失落感从而珍惜你的付出。

给他一种你不是随叫随到，你也有原则底线，他要想持续享受你的好，也要为你付出，给你升级角色。

挽回过程的舒适感很重要。人都愿意与能带给自己正能量，能让自己感觉舒服、轻松、愉悦的人在一起。

不要把分手后的消极情绪带给他，不要指责抱怨他，要一直保持轻松的心态去面对他的各种回应。

即便是面对他的被动废测、主动废测，也千万不要自乱阵脚，只需给对方你的态度，并用实际行动展示改变即可。

挽回里的低位心态不仅仅是影响你自己，同时也会影响他，把自己摆得越低，就会让他越飘，越是认为在那段感情里都是你的错，越不懂得珍惜你的好。

在相处过程中，为他植入心锚，言语中暗示你的重要性，让他在享受你的付出同时，明白除了你没有谁会对他这么好，他不能失去你，把关系从不平等的状态扭转为平等。

分手并不可怕，仅仅代表你们的感情“生病”了，你们处理感情的方式有问题，你们对感情的心态不正确，只要两个人依旧深爱，就没有克服不了的困难。

遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！

挽回爱情，没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑，欢迎带上你的问题，私信我。

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